ອາດາມ ໂກສ ການຍ່າງ, ພ້ອມກັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງໂດຍລວມຂອງທ່ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ພຽງແຕ່ຍ່າງ. ສະນັ້ນ ຍິ່ງເຈົ້າຍ່າງ (ແລະໄວຫຼາຍ), ແຄລໍຣີ່ກໍ່ຈະເຜົາຜານຫຼາຍ ແລະ ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃນທາງອື່ນຫຼາຍຂຶ້ນ. ສະນັ້ນຢ່າແກ້ຕົວກັບຄວາມຮ້ອນ ຫຼືຝົນຕົກ ແລະພຽງແຕ່ອອກໄປ. ເຫຼົ່ານີ້ 3 ແອັບຯ pedometer ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ iPhone ຈະໄປກັບທ່ານ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
Pedometer++
ແອັບດັ່ງກ່າວສະເໜີວິທີການທີ່ຫ້າວຫັນ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເອົາຊະນະແຮງຈູງໃຈທີ່ຫຼຸດລົງ ແລະ ຄວາມອິດເມື່ອຍຈາກວິທີການໃໝ່ຂອງການໃຊ້ພະລັງງານ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກໍານົດຈໍານວນຂັ້ນຕອນປະຈໍາວັນເປົ້າຫມາຍ, ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະສະເຫນີໃຫ້ທ່ານລາງວັນຕ່າງໆສໍາລັບການຕອບສະຫນອງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ແຮງຈູງໃຈແມ່ນສໍາຄັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມຜົນສໍາເລັດທີ່ບັນລຸໄດ້ໃນແຕ່ລະມື້, ບັນລຸບັນທຶກຂອງທ່ານແລະຄ່ອຍໆເພີ່ມຕົວເລກຢູ່ທີ່ນີ້.
ຮູບຖ່າຍ
- ການປະເມີນຜົນ: 4,7
- ນັກພັດທະນາ: Cross Forward Consulting, LLC
- ຂະໜາດ: 18,4 MB
- ລາຄາ: ຟຣີ
- ການຊື້ໃນແອັບ: ແມ່ນແລ້ວ
- ສະຫນັບສະຫນຸນ: ບໍ່
- ການແບ່ງປັນຄອບຄົວ: ແມ່ນແລ້ວ
- ເວທີ: iPhone, Apple Watch, iMessage
ສະເຕກ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານທໍາອິດບັນລຸຈໍານວນຂັ້ນຕອນທີ່ກໍານົດໄວ້. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ເຮັດມັນ. ຖ້າທ່ານເຮັດສໍາເລັດການນັບເປັນເວລາຫ້າມື້ຕິດຕໍ່ກັນ, ທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າທ່ານເປັນຜູ້ຊະນະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອ. ແຕ່ຖ້າທ່ານພາດມື້ດຽວກໍສາມາດຫຼຸດອອກຈາກລະບອບໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. Streaks ດັ່ງນັ້ນປຸກຄວາມສາມາດໃນການແຂ່ງຂັນໃນຕົວເຈົ້າ, ເພາະວ່າຖ້າ streak ຖືກແຍກ, ມັນພຽງແຕ່ລຶບຜົນສໍາເລັດຂອງເຈົ້າແລະເຈົ້າຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ຮູບຖ່າຍ
- ການປະເມີນຜົນ: 4,8
- ນັກພັດທະນາ: Crunchy Bagel
- ຂະໜາດ: 174,3 MB
- ລາຄາ: 129 CZK
- ການຊື້ໃນແອັບ: ບໍ່
- ສະຫນັບສະຫນຸນ: ແມ່ນແລ້ວ
- ການແບ່ງປັນຄອບຄົວ: ແມ່ນແລ້ວ
- ເວທີ: iPhone, iPad, Apple Watch, iMessage
Movesum
ການເບິ່ງວ່າເຈົ້າໄດ້ປະຕິບັດຫຼາຍຂັ້ນຕອນໃນມື້ໃດເປັນສິ່ງໜຶ່ງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຮູ້ວ່າການໃຊ້ຈ່າຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ແມ່ນຫຍັງທີ່ກົງກັນກັບສິ່ງທີ່ຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ. ໃນ Movesum, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເຫັນວ່າແຕ່ລະຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກ່ຽວກັບອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ທ່ານມັກໃນລະຫວ່າງມື້. ອີງຕາມການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານ, ຫົວຂໍ້ຕົວມັນເອງຈະຄິດໄລ່ຈໍານວນຂັ້ນຕອນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ທ່ານຄວນເຮັດຕໍ່ມື້.
- ການປະເມີນຜົນ: 5
- ນັກພັດທະນາ: Lifesum AB
- ຂະໜາດ: 64,3 MB
- ລາຄາ: ຟຣີ
- ການຊື້ໃນແອັບ: ແມ່ນແລ້ວ
- ສະຫນັບສະຫນຸນ: ບໍ່
- ຄອບຄົວ ການແບ່ງປັນ: ແມ່ນແລ້ວ
- ເວທີ: iPhone, Apple Watch, iMessage
ຂໍໃຫ້ຂ້ອຍຖາມເຈົ້າ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າກິດຈະກໍາຈາກ Apple ວັດແທກຂັ້ນຕອນທີ່ບໍ່ດີວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະໄປຫາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະການຈ່າຍເງິນໃນນັ້ນບໍ? ຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນມີລາຍລະອຽດພຽງພໍສໍາລັບການນອນ, ດັ່ງນັ້ນຂ້ອຍເລືອກ AutoSleep ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ແລະຂ້ອຍຍັງມີ HeartWatch ທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງຈາກຜູ້ພັດທະນາດຽວກັນ, ເຊິ່ງຫຼາຍກວ່າລາຍລະອຽດ. ແຕ່ສໍາລັບຂັ້ນຕອນ, ຂ້ອຍກໍາລັງໃຊ້ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.