ອາມາຢາ ໂຕມານ ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນອອກກໍາລັງກາຍດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ iPhone, iPad, Mac ຫຼື Apple Watch ຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ບາງຄົນມັກເບິ່ງການອອກກໍາລັງກາຍໃນຫນ້າຈໍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ. ຖ້າເຈົ້າສະດວກກວ່າທີ່ຈະເຮັດວຽກຢູ່ໂທລະທັດ, ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຄຳແນະນຳຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບແອັບອອກກຳລັງກາຍທີ່ມີໃຫ້ທັງ iPhone ແລະ Apple TV.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ພຽງແຕ່ເຕັ້ນດຽວນີ້!
ທ່ານຕ້ອງການຮູບຮ່າງ, ເຫື່ອອອກ, ແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍແບບດັ້ງເດີມບໍ່ແມ່ນຖ້ວຍຊາຂອງເຈົ້າບໍ? ລອງເຕັ້ນ. ໃນ Just Dance ໃນປັດຈຸບັນ! ທ່ານສາມາດປຽບທຽບທັກສະການເຕັ້ນຂອງເຈົ້າກັບຜູ້ຫຼິ້ນຈາກທົ່ວໂລກ, ປັບປຸງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງເຈົ້າແລະຍັງມີຄວາມມ່ວນ. ເຈົ້າຈະມີຫ້ອງສະໝຸດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງເພງໃນທຸກປະເພດ ແລະທຸກໄວ. ແອັບດັ່ງກ່າວສາມາດເຊື່ອມໂຍງກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງຢູ່ໃນ iPhone ຂອງທ່ານ.
AtHomeWorkoutsDailyBurn
ການອອກແຮງງານຢູ່ເຮືອນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນຫຼືມີຄ່າຫນ້ອຍກວ່າການອອກແຮງງານໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ. The At Home Workouts by Daily Burn application ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊຸດທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີອາຍຸ, ລະດັບ, ແລະມີເປົ້າຫມາຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານຕ້ອງການສູນເສຍສອງສາມປອນ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ, ຫຼືຮູບຮ່າງ? AtHomeWorkouts ຈະຊອກຫາການອອກກຳລັງກາຍແບບກຳນົດເອງ. ທ່ານຈະມີວິດີໂອຕົວຢ່າງຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີທາງເລືອກຂອງສຽງ, ທ່ານສາມາດເລືອກຈາກລະດັບຄວາມກ້ວາງຈາກ yoga ກັບ HIIT ແລະ cardio ເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງດ້ວຍນ້ໍາຫນັກແລະອຸປະກອນຂອງທ່ານເອງ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າ, ການສະຫມັກປະຈໍາເດືອນໂດຍບໍ່ມີການໂຄສະນາແລະມີຫນ້າທີ່ໂບນັດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີລາຄາຖືກ 329 ມົງກຸດ.
ຮູບຖ່າຍ
ການຝຶກອົບຮົມ adidas ໂດຍ Runtastic
ແອັບຯ adidas Training by Runtastic ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ມີເວລາຫຼືອາລົມສໍາລັບຊຸດຍາວຫຼາຍ, ແຕ່ຍັງມີຊຸດທີ່ຍາວກວ່າທີ່ສະເຫນີ. ການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນສະເຫມີປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຍຸແລະຄວາມສາມາດຂອງທ່ານ, ເມນູປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ແນໃສ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ເສີມສ້າງແລະປັບປຸງສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທັງຫມົດຊຸດຫຼືອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ຫຼືມີແຜນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງແຕ້ມຂຶ້ນ.
ຮູບຖ່າຍ
Workout Streaks
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Streaks Workout ສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມກາງແຈ້ງ, ຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບສະພາບແວດລ້ອມໃນເຮືອນ. ມັນໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ສາມາດອອກກໍາລັງກາຍເຖິງແມ່ນວ່າສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ບໍ່ມີອຸປະກອນພິເສດແລະບໍ່ມີເວລາຫຼາຍ. ເມນູປະກອບມີການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍສິບທີ່ມີຄວາມຍາວຂອງ 6, 12, 18 ຫຼື 30 ນາທີທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານເອງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບZdraví native.
ຮູບຖ່າຍ
