ອາມາຢາ ໂຕມານ ຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌Jablíčkára, ພວກເຮົາເອົາຄໍາແນະນໍາຕ່າງໆໃຫ້ທ່ານກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕ່າງໆໃນບາງຄັ້ງຄາວ. ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະເພດສ່ວນບຸກຄົນໃນໄລຍະປີທີ່ຜ່ານມາ, ດັ່ງນັ້ນໃນພາກສ່ວນຕໍ່ໄປນີ້ພວກເຮົາຈະເນັ້ນໃສ່ຫົວຂໍ້ທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍ. ໃນມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະແນະນໍາຫ້າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມກວດກາວົງຈອນຂອງແມ່ຍິງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
Benjamin Levicek ຄຶດ
ແອັບ Clue ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ວັນທີເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນຕໍ່ໄປຂອງທ່ານ, ແລະຍັງສາມາດບອກທ່ານວ່າໄລຍະເວລາຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງແລະວັນທີການຕົກໄຂ່ທີ່ອາດຈະເປັນໄປໄດ້. ໃນໃບຄໍາຮ້ອງ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກລະດັບຄວາມເຕັມທີ່ຂອງທີ່ກໍານົດໄວ້ກ່ອນແລະອາການທີ່ທ່ານເລືອກແລະບັນທຶກ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອຸນຫະພູມແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍລົດຊາດຫຼືບັນທຶກກ່ຽວກັບຢາທີ່ໃຊ້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, Clue ສະຫນອງການເຊື່ອມໂຍງກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແອັບ Clue ທີ່ນີ້
ປະຕິທິນໄລຍະເວລາ Tracker
ແອັບພລິເຄຊັນປະຕິທິນ Period Tracker ຍັງເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍໃນບັນດາຜູ້ໃຊ້ເພດຍິງ. ມັນສະຫນອງຫນ້າທີ່ພື້ນເມືອງຂອງການບັນທຶກແລະຄາດຄະເນໄລຍະເວລາ, ການຕົກໄຂ່ແລະໄລຍະເວລາອຸດົມສົມບູນ, ອະນຸຍາດໃຫ້ບັນທຶກອາການຕ່າງໆ, ອຸນຫະພູມແລະການເພີ່ມບັນທຶກ. ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນການເຕືອນກ່ຽວກັບເວລາຂອງການຄຸມກໍາເນີດ, ຢາຫຼືວິຕາມິນ. ທ່ານສາມາດສ້າງຫຼາຍກ່ວາຫນຶ່ງບັນຊີຜູ້ໃຊ້ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ໄລຍະເວລາບົບຕິດຕາມລຸດຍັງສະຫນອງທາງເລືອກຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ກັບພື້ນເມືອງສຸຂະພາບໃນ iPhone ຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແອັບຯ Period Tracker Period Calendar ທີ່ນີ້
Flo
Flo Period Tracker ແມ່ນໜຶ່ງໃນແອັບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນ App Store. ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕິດຕາມຮອບວຽນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຄິດໄລ່ວັນທີຂອງໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ, ໄລຍະເວລາຈະເລີນພັນແລະການຕົກໄຂ່, ຫນ້າທີ່ຂອງມັນຍັງປະກອບມີເຄື່ອງຄິດໄລ່ການຖືພາແລະປະຕິທິນການຕົກໄຂ່. ຂໍຂອບໃຈກັບປັນຍາປະດິດ, ການຄາດຄະເນພາຍໃນ app ກາຍເປັນຄວາມຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນກັບແຕ່ລະການບັນທຶກ, Flo ຍັງຈະໃຫ້ບໍລິການທ່ານໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. Flo Period Tracker ຍັງສະຫນອງຮອບວຽນແລະປະຫວັດອາການແລະຕາຕະລາງຂໍ້ມູນຕ່າງໆ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແອັບ Flo ທີ່ນີ້
Glow
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Glow ສະຫນອງການຕິດຕາມຮອບວຽນ, ການຄິດໄລ່ວັນຈະເລີນພັນແລະການຕົກໄຂ່, ຄວາມສາມາດໃນການບັນທຶກໄລຍະເວລາ, ອຸນຫະພູມ, ອາການແລະເພີ່ມບັນທຶກໃນການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ຫນ້າພໍໃຈ. ມັນສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ໃນເວລາທີ່ຕິດຕາມວົງຈອນຫຼືພະຍາຍາມຖືພາ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຍັງປະກອບມີຫນ້າຊຸມຊົນທີ່ມີເວທີສົນທະນາແລະບົດຄວາມທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເຊິ່ງແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຈະຊື່ນຊົມ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫຼດແອັບ Glow ໄດ້ທີ່ນີ້
ໝາກໄຂ່ຫຼັງ
ໃນແອັບ Ovia, ເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດຕິດຕາມການຕົກໄຂ່ ແລະ ວັນຈະເລີນພັນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງບັນທຶກໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ ແລະ ປັບປຸງຄວາມຮູ້ຮອບວຽນຂອງເຈົ້າ. ແອັບພລິເຄຊັນຊ່ວຍໃຫ້ບັນທຶກອາການ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍແລະຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ໂດຍອີງໃສ່ມັນສະເຫມີຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບວົງຈອນຂອງທ່ານ, ການປ່ຽນແປງແລະການພັດທະນາຂອງມັນ. Ovia ຍັງສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ອຸດົມສົມບູນສໍາລັບການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນ, ການເຊື່ອມໂຍງກັບZdravíພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານແມ່ນແນ່ນອນ.
