ອາມາຢາ ໂຕມານ ຖ້າທ່ານເປັນຫນຶ່ງໃນເຈົ້າຂອງ Apple Watch, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ທ່ານໃຊ້ໂມງ smart ນີ້ໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍ. ການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍຜ່ານ Apple Watch ເປັນເລື່ອງງ່າຍໃນຕົວມັນເອງ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຮູ້ສອງສາມ tricks ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ກິດຈະກໍານີ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງ Apple Watch ໃໝ່, ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າວິທີການເລີ່ມຕົ້ນການອອກ ກຳ ລັງກາຍຢູ່ໃນໂມງຂອງທ່ານທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນໃນສະພາບລວມ. ໃນຂະນະທີ່ມີຕົວແປທີ່ມີຢູ່ໃນ watchOS ລຸ້ນກ່ອນໜ້າ ຈິນ, ໃນສະບັບໃຫມ່ທ່ານມີແລ້ວຫຼາຍປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະເຫນີ, ລວມທັງການເຕັ້ນລໍາຫຼືບາງທີເຢັນລົງ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າທ່ານບໍ່ເຫັນອັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນທັນທີໃນຫນ້າຫລັກທີ່ມີເມນູອອກກໍາລັງກາຍ, ໃຫ້ໄປທີ່ ທັງຫມົດທາງລົງ ແລະແຕະໃສ່ ເພີ່ມການອອກກໍາລັງກາຍ. ເລືອກອັນທີ່ຕ້ອງການ ອອກກໍາລັງກາຍ ແລະເລີ່ມຕົ້ນມັນຕາມປົກກະຕິ.
ຮູບຖ່າຍ
ເພີ່ມກິດຈະກໍາອື່ນໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ
ຖ້າການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານປະກອບດ້ວຍກິດຈະກໍາຫຼາຍປະເພດ, ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນເຮັດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດແລະເລີ່ມແຕ່ລະກິດຈະກໍາແຍກຕ່າງຫາກ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນ cardio ແລະກໍາລັງຈະກ້າວໄປສູ່ການຝຶກອົບຮົມນ້ໍາຫນັກ, ເລີ່ມຕົ້ນໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານ cardio ທໍາອິດ. ຈາກນັ້ນເລື່ອນຈໍສະແດງຜົນໂມງໄປຫາ ການຂົນສົ່ງ ແລະແຕະສີຂຽວ ໄອຄອນ "+". ມີເຄື່ອງຫມາຍ ໃຫມ່ – ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍຕໍ່ໄປ.
ຮູບຖ່າຍ
ຫ້າມລົບກວນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ, ແນ່ນອນທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຖືກລົບກວນໂດຍສາຍໂທເຂົ້າຫຼືການແຈ້ງເຕືອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການບໍ່ໃຫ້ລົບກວນເປີດໃຊ້ອັດຕະໂນມັດເມື່ອທ່ານເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ, ເປີດໃຊ້ແອັບໃນ iPhone ທີ່ຈັບຄູ່ແລ້ວຂອງທ່ານ ເບິ່ງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານແຕະໃສ່ ທົ່ວໄປ -> ຫ້າມລົບກວນ. ໃນພາກນີ້ຫຼັງຈາກ ເປີດໃຊ້ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ຫ້າມລົບກວນໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ.
ຮູບຖ່າຍ
ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກອາການແຊກຊ້ອນ
ອາການແຊກຊ້ອນແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດ, ຕົວຢ່າງ, ເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍກົງຈາກການສະແດງ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ຫຼື, ຕົວຢ່າງ, ສະເຫມີມີພາບລວມທີ່ສົມບູນແບບກ່ຽວກັບວິທີທີ່ແຫວນຂອງເຈົ້າເຮັດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກໆຫນ້າປັດສະຫນັບສະຫນູນອາການແຊກຊ້ອນ, ແຕ່ຕົວຢ່າງ Infograph ຫຼື Modular Infograph ແມ່ນການເດີມພັນທີ່ປອດໄພໃນເລື່ອງນີ້. ເພື່ອເພີ່ມອາການແຊກຊ້ອນໃສ່ໜ້າໂມງ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ເລືອກໜ້າໂມງກ່ອນ ກົດຍາວ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະໃສ່ ແກ້ໄຂ a ຍ້າຍໜ້າປັດໄປຫາພາກສ່ວນອາການແຊກຊ້ອນ – ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເລືອກເອົາການແຊກຊ້ອນໃຫ້.
ຮູບຖ່າຍ
ການຮັບຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍອັດຕະໂນມັດ
ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, Apple Watch ຍັງມີຫນ້າທີ່ຂອງການຮັບຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍອັດຕະໂນມັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຍ່າງກາງແຈ້ງຫຼືແລ່ນນອກ. ຂໍຂອບໃຈກັບຟັງຊັນນີ້, ທ່ານຈະຫຼີກເວັ້ນສະຖານະການທີ່, ຕົວຢ່າງ, ຫຼັງຈາກສິບນາທີຂອງການແລ່ນ, ທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານ. ແລ່ນຢູ່ໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອເປີດໃຊ້ການຮັບຮູ້ການອອກກໍາລັງກາຍອັດຕະໂນມັດ ການຕັ້ງຄ່າ -> ທົ່ວໄປ -> ອອກກໍາລັງກາຍ, kde ທ່ານເປີດໃຊ້ງານ ຫນ້າທີ່ ເຕືອນການເລີ່ມຕົ້ນການອອກກໍາລັງກາຍ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືກັນ ເປີດໃຊ້ ເຕືອນກ່ຽວກັບການສິ້ນສຸດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ.
ຮູບຖ່າຍ
ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສາມາດອະທິບາຍຄໍາວ່າ "COMPLICATION" ໃຫ້ຂ້ອຍໄດ້ບໍ? ຂອບໃຈ.
ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າອາການແຊກຊ້ອນໃດໆທີ່ຢູ່ໃນໂມງນອກເຫນືອການວັດແທກເວລາພື້ນຖານ. ບາງຄັ້ງມືທີສອງໄດ້ຖືກຊີ້ບອກແລ້ວວ່າເປັນອາການແຊກຊ້ອນ, ແຕ່ພວກເຮົາຈະຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າວ່າອາການແຊກຊ້ອນພື້ນຖານແລະການປະຕິບັດທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດແມ່ນຕົວຊີ້ວັດວັນທີ, ບາງຄັ້ງລວມກັບຕົວຊີ້ວັດຂອງມື້ຂອງອາທິດ. ອາການແຊກຊ້ອນດັ່ງກ່າວສາມາດພົບເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ຜະລິດໂມງເກືອບທັງຫມົດ.
https://www.chronomag.cz/clanek/2006-07-19/hodinarske-komplikace.html
ຂອບໃຈສໍາລັບຄໍາຕອບ.
ຂ້ອຍຮູ້ຄວາມຫມາຍຂອງຄໍາສັບທີ່ສັບສົນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈການນໍາໃຊ້ທີ່ສົມເຫດສົມຜົນຂອງມັນ, ຕົວຢ່າງໃນບົດຄວາມນີ້. ເພາະສະນັ້ນຄໍາຖາມຂອງຂ້ອຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າເດົາວ່າຂ້ອຍບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນກ່ຽວກັບການໃຊ້ຄໍາສັບຊ້ອນໃນບົດຄວາມນີ້. Apple ຕົວຂອງມັນເອງເອີ້ນພວກເຂົາວ່າ, ດັ່ງນັ້ນບັນຫາຢູ່ໃສ?
ໃນເວລາດຽວກັນ, ມີຄໍາສັບພາສາເຊັກໂກທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ແລະທັງຫມົດອະທິບາຍ "ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ" ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໃນສິ່ງພິມຂອງພວກເຂົາໂດຍຜູ້ຜະລິດໂມງທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ Sladkovský, Martínek, Řehoř ຫຼື Michal ແລະຍັງຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍຜູ້ຜະລິດໂມງສ່ວນໃຫຍ່ໃນປະຈຸບັນ.
ສະບາຍດີ, ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈການຈອງຂອງທ່ານ, ແຕ່ໜ້າເສຍດາຍທີ່ເຈົ້າພາພວກເຂົາໄປບ່ອນຜິດ. ຄໍາວ່າ "ຄວາມສັບສົນ" ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ Apple Watch ບໍ່ແມ່ນການປະດິດຂອງພວກເຮົາ, ມັນເປັນຄໍາທີ່ໃຊ້ຢ່າງເປັນທາງການໂດຍ Apple ພາຍໃນລະບົບປະຕິບັດການ watchOS. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າຢ້ານວ່າຄໍາວ່າ "ອຸປະກອນເພີ່ມເຕີມ" ໃນສະພາບການຂອງ Apple Watch ອາດຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ບາງຄົນສັບສົນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານອະນຸຍາດ, ພວກເຮົາຈະຢູ່ກັບອາການແຊກຊ້ອນ.