ແອັບພລິເຄຊັນສຸຂະພາບພື້ນເມືອງເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ ແລະສຳຄັນຫຼາຍຂອງ iPhone ຂອງພວກເຮົາ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນພາບລວມທັງຫມົດຂອງຫນ້າທີ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທາດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບແລະຕົວກໍານົດການອື່ນໆ, ເຊິ່ງຖືກບັນທຶກໄວ້ໂດຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕ່າງໆຫຼືອຸປະກອນເຊັ່ນ: ໂມງ smart ຫຼືສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍ. ໃນບົດຄວາມຂອງມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈະນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານກັບຫ້າຄໍາແນະນໍາແລະ tricks, ຂໍຂອບໃຈທີ່ທ່ານຈະນໍາໃຊ້ສຸຂະພາບພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານດີກວ່າແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້
ແອັບພລິເຄຊັ່ນນັບມື້ນັບຫຼາຍກຳລັງສະເໜີໃຫ້ສຸຂະພາບພື້ນເມືອງທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບ iOS. ແອັບ Health ຕົວມັນເອງສາມາດແນະນຳແອັບທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້. ຫຼັງຈາກທີ່ມັນເປີດຕົວໃນ iPhone ຂອງທ່ານ, ແຕະ ຊ້າຍລຸ່ມສຸດສະຫຼຸບ. ຈາກນັ້ນເລືອກ ປະເພດໃດນຶ່ງ (ຕົວຢ່າງ, ຍ່າງແລະແລ່ນ), ເລີ່ມຕົ້ນ ທັງຫມົດທາງລົງ, ແລະໃນພາກ ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສະເຫນີ.
ກວດສອບການເຂົ້າເຖິງ
ເພື່ອໃຫ້ແຕ່ລະແອັບຯເຂົ້າເຖິງ Health ເດີມໃນ iPhone ຂອງທ່ານ, ກ່ອນອື່ນທ່ານຕ້ອງໃຫ້ການອະນຸຍາດທີ່ຈໍາເປັນ. ເພື່ອກວດເບິ່ງວ່າແອັບຯໃດຢູ່ໃນ iPhone ຂອງທ່ານມີການອະນຸຍາດນີ້, ແຕະ v ມຸມຂວາເທິງ ໃນຫນ້າສະຫຼຸບທີ່ ໄອຄອນໂປຣໄຟລ໌ຂອງທ່ານ. ໃນພາກ ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແກ້ໄຂປະເພດທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບແຕ່ລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ.
ການວັດແທກທຸກປະເພດ
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງນ້ໍາຫນັກຫຼືຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເຈົ້າຍັງວັດແທກຮອບແອວຂອງເຈົ້າບໍ? ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາກສ່ວນທີສາມເພື່ອບັນທຶກຂໍ້ມູນນີ້, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດປ້ອນມັນດ້ວຍຕົນເອງແລະເຂົ້າໄປໃນພື້ນເມືອງສຸຂະພາບໃນ iPhone ຂອງທ່ານຂ້ອນຂ້າງງ່າຍແລະວ່ອງໄວ. ແລ່ນ Zdraví a ໃນໂທລະສັບຂອງທ່ານ ລຸ່ມຂວາ ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ຊອກຫາ. ເລືອກ ການວັດແທກຮ່າງກາຍ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ຮອບແອວ, ຢູ່ເບື້ອງຂວາເທິງ ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ເພີ່ມຂໍ້ມູນ ແລະໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການ.
ການປັບແຕ່ງຈໍສະແດງຜົນ
ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນໃຫຍ່ຕິດຕາມກວດກາພຽງແຕ່ຕົວກໍານົດການທີ່ເລືອກຈໍານວນຫນຶ່ງໃນພື້ນເມືອງ Health ໃນ iPhone ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອໃຫ້ມີຂໍ້ມູນນີ້ສະເຫມີໄປໃນການເບິ່ງ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມມັນກັບ favorite ຂອງທ່ານ. ເລີ່ມສຸຂະພາບແລະ ຈາກນັ້ນຂວາລຸ່ມ ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ຊອກຫາ. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ໝວດໝູ່ທີ່ເລືອກ, ເລືອກຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການ, ຊີ້ທຸກວິທີທາງລົງໃນແຖບຂອງຕົນແລະກະຕຸ້ນທາງເລືອກ ເພີ່ມໃສ່ລາຍການທີ່ມັກ.
ການຕິດຕາມການນອນ
ໃນສຸຂະພາບພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານ, ທ່ານຍັງສາມາດເປີດໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມການນອນ ແລະສ້າງສິ່ງທີ່ເຮັດປະຈຳທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ. ກ່ອນອື່ນ, ເປີດແອັບ Health ໃນ iPhone ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕະທີ່ Browsing ຢູ່ລຸ່ມຂວາມື ແລະເລືອກ Sleep. ໃນແຖບທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານສາມາດກໍານົດຕາຕະລາງເວລາກາງຄືນຫຼືເປີດໃຊ້ທາງລັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.