ອາມາຢາ ໂຕມານ ແບບສອບຖາມສຸຂະພາບຈິດ
ໃນພາກສ່ວນທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອສະພາບຈິດໃຈໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສຸຂະພາບ, ທ່ານຍັງສາມາດຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ແບບສອບຖາມປະຖົມນິເທດແຜນທີ່ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປະກົດຕົວຂອງອາການຊຶມເສົ້າຫຼືຄວາມກັງວົນ. ແບບສອບຖາມແມ່ນຕົວຊີ້ບອກແລະບໍ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນການບໍລິການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໃນປັດຈຸບັນ, ແບບສອບຖາມຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຊຶມເສົ້າມີເຈັດແລະ ເກົ້າຄໍາຖາມ, ໃນຂະນະທີ່ແບບສອບຖາມສຸຂະພາບຈິດໂດຍລວມລວມພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຈໍານວນທັງຫມົດ 16 ຄໍາຖາມ. ເມື່ອທ່ານເຮັດແບບສອບຖາມສຳເລັດແລ້ວ, ແອັບ Health ຈະສະແດງຜົນຂອງທ່ານພ້ອມກັບທາງເລືອກໃນການສົ່ງອອກເປັນ PDF ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເອົາຄຳຖາມ ແລະ ຄຳຕອບໄປໃຫ້ຫ້ອງການທ່ານໝໍເພື່ອສົນທະນາໄດ້. ເບີໂທລະສັບ ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ໄປຫາເວັບໄຊທ໌ທີ່ມີຊັບພະຍາກອນທີ່ເປັນປະໂຫຍດອາດຈະຖືກລວມເຂົ້າ.
ຮູບຖ່າຍ
ການເຕືອນເພີ່ມເຕີມສໍາລັບຢາ
ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການທໍາງານຂອງຢາ, ທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດອັນທີ່ເອີ້ນວ່າການເຕືອນໄພເພີ່ມເຕີມໃນສຸຂະພາບພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານກິນຢາຕາມກໍານົດເວລາ. ພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນສຸຂະພາບ, ແຕະຢູ່ເບື້ອງຂວາລຸ່ມ ຊອກຫາ ແລະເລືອກ ຢາ. ຢູ່ລຸ່ມສຸດ, ໃຫ້ຄລິກໃສ່ຕົວເລືອກ, ໃນພາກ Oznmen ກະຕຸ້ນລາຍການ ການເຕືອນກ່ຽວກັບຢາ a ຄວາມຄິດເຫັນເພີ່ມເຕີມ, ແລະມັນແມ່ນເຮັດໄດ້.
ຮູບຖ່າຍ
ປະຈໍາວັນ
ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງ, ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ app Journal ຍີ່ຫໍ້ໃຫມ່ໃນ iOS 17.2 ແລະຕໍ່ມາ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມຊ່ວງເວລາທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ ເຊັ່ນ: ບົດເລື່ອງ, ຮູບພາບ, ຄົນ, ສະຖານທີ່ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍໃສ່ແອັບ Journal, ແລະຝຶກຄວາມກະຕັນຍູດ້ວຍການກະຕຸ້ນການຂຽນ. ນອກຈາກນັ້ນ, diary ຍັງສະຫນອງທາງເລືອກຄວາມປອດໄພແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ບິນທົ່ວໂລກກັບ Apple ການຕິດຕາມຮອບວຽນ
ລະບົບປະຕິບັດການຈາກ Apple ຍັງໄດ້ສະເຫນີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການບັນທຶກ, ຕິດຕາມແລະປະເມີນຮອບປະຈໍາເດືອນສໍາລັບບາງເວລາ. ໃຊ້ແອັບ Health (ຫຼືແອັບຕິດຕາມຮອບວຽນແບບດ່ຽວໃນ Apple Watch) ເພື່ອຕິດຕາມອາການປະຈຳວັນ ແລະການເຄື່ອນໄຫວປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງສະແດງການຄາດຄະເນຂອງປ່ອງຢ້ຽມປະຈໍາເດືອນຂອງການຈະເລີນພັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຢູ່ໃນເສັ້ນແລະວາງແຜນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການຖືພາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ທ່ານສາມາດຈັດການການຕິດຕາມວົງຈອນໃນ native Health v ການເບິ່ງ -> ການຕິດຕາມຮອບວຽນ.
ການປິດການນຳໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນຮ້ານສະດວກຊື້
ການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນຈະເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນຂອງທ່ານທີ່ຈະເຂົ້ານອນໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດບັນລຸເປົ້າຫມາຍການນອນຂອງທ່ານໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຄຸນສົມບັດນີ້ມີປະໂຫຍດ, ມັນຍັງມີທ່າອ່ຽງທີ່ໜ້າລຳຄານເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານບໍ່ຕ້ອງການການເຕືອນການນອນອີກຕໍ່ໄປ ຫຼື ເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ມັນແລ້ວ. ໂຊກດີ, ມີວິທີປິດການແຈ້ງເຕືອນເວລານອນໃນ iPhone ຂອງທ່ານ. ເປີດຕົວ Health ແລະແຕະທີ່ເບື້ອງຂວາລຸ່ມ ຄົ້ນຫາ -> ນອນ -> ຕາຕະລາງເຕັມແລະທາງເລືອກ, ແລະຫົວຫນ້າໄປຫາພາກ ລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານສາມາດປິດການເຕືອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ຢ່າງສະດວກ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
