Vratislav Holub Apple ໄດ້ປ່ອຍ watchOS 9 ເປັນສາທາລະນະ. ຖ້າທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງ Apple Watch ທີ່ເຂົ້າກັນໄດ້, ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງລະບົບປະຕິບັດການທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານໃສ່ມັນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານປະຫລາດໃຈກັບຄວາມແປກໃຫມ່ຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ໄວສ່ອງແສງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຂ່າວຕົວມັນເອງ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການຕິດຕັ້ງຕົວມັນເອງແລະຮູບແບບທີ່ເຫມາະສົມ.
ວິທີການຕິດຕັ້ງ watchOS 9
ທ່ານສາມາດອັບເດດລະບົບປະຕິບັດການ watchOS 9 ໃໝ່ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ, ໃນສອງວິທີ. ຖ້າຫາກທ່ານເປີດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Watch ໃນ iPhone ຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານໄປທີ່ ໂດຍທົ່ວໄປ > ອັບເດດຊອບແວ, ດັ່ງນັ້ນການປັບປຸງຈະຖືກສະເຫນີໃຫ້ທ່ານທັນທີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າມັນຕ້ອງເປັນ iPhone ທີ່ຈັບຄູ່ກັນ ແລະທ່ານຕ້ອງມີແບັດເຕີຣີຢ່າງໜ້ອຍ 50% ຢູ່ໃນໂມງ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ປັບປຸງ. ທາງເລືອກທີສອງແມ່ນໄປກົງກັບ Apple Watch, ເປີດມັນ ເມືອງ Nastaven > ອັບເດດຊອບແວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າໃນທີ່ນີ້ເງື່ອນໄຂຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ໂມງກັບພະລັງງານ, ໃຫ້ມັນສາກໄຟຢ່າງຫນ້ອຍ 50% ແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບ Wi-Fi.
ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ຂອງ watchOS 9
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງລະບົບປະຕິບັດການ watchOS 9 ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນໂມງ Apple ລຸ້ນໃໝ່. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຜູ້ໃຊ້ Apple Watch Series 3 ຂາດໂຊກ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງຮູບແບບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
- Apple Watch Series 4
- Apple Watch Series 5
- Apple Watch Series 6
- Apple WatchSE
- Apple Watch Series 7
watchOS 9 ແນ່ນອນຍັງຈະແລ່ນຢູ່ໃນ Apple Watch Series 8, Apple Watch SE 2 ແລະ Apple Watch Ultra ທີ່ນໍາສະເຫນີບໍ່ດົນມານີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮູບແບບເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ລວມຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ສໍາລັບເຫດຜົນງ່າຍໆ - ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະມາຮອດເຮືອນຂອງທ່ານດ້ວຍ watchOS 9 ທີ່ຕິດຕັ້ງໄວ້ກ່ອນແລ້ວ.
ຮູບຖ່າຍ
ຂ່າວ watchOS 9
ອອກກໍາລັງກາຍ
ຂໍ້ມູນອອກກໍາລັງກາຍໃຫມ່. Immerse ຕົວທ່ານເອງໃນພວກເຂົາ. bounce off ເຂົາເຈົ້າ.
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດເບິ່ງເພີ່ມເຕີມໃນການສະແດງໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ໂດຍການຫັນ Digital Crown, ທ່ານໄດ້ຮັບທັດສະນະໃຫມ່ຂອງຕົວຊີ້ວັດເຊັ່ນ: ວົງແຫວນກິດຈະກໍາ, ເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ພະລັງງານຫຼືແມ້ກະທັ້ງການເພີ່ມຄວາມສູງ.
ເຂດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ
ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດຢ່າງໄວວາຂອງລະດັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ. ເຂດການຝຶກອົບຮົມຖືກຄິດໄລ່ໂດຍອັດຕະໂນມັດແລະປ່ຽນແປງຕາມຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ຫຼືທ່ານສາມາດສ້າງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດ້ວຍຕົນເອງ.
ປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
ປັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານແລະໄລຍະທີ່ພັກຜ່ອນຕາມຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ. ຂໍຂອບໃຈກັບການແຈ້ງເຕືອນ, ທ່ານຈະຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຈັງຫວະ, ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ຈັງຫວະ ແລະການປະຕິບັດ. ໃຫ້ມັນເປັນຮູບຮ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຮູບຮ່າງ.
ເວລາແລະໄລຍະທາງແມ່ນຢູ່ຂ້າງເຈົ້າ
ທ່ານທັນທີຈະຊອກຫາວິທີທີ່ທ່ານຄຸ້ມຄອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍທີ່ກໍານົດໄວ້. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບຈັງຫວະແບບເຄື່ອນໄຫວ, ເຈົ້າຈະເຮັດໄດ້ດີກວ່າ.
ສ້າງເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເອງ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອີກເທື່ອຫນຶ່ງແລະໄວຂຶ້ນ.
ຖ້າເຈົ້າມັກແລ່ນ ຫຼືຂີ່ລົດຖີບຢູ່ກາງແຈ້ງ, ເຈົ້າສາມາດຕັ້ງຕົວເຈົ້າເອງແຂ່ງກັບຜົນສຸດທ້າຍ ຫຼືດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ການອັບເດດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າງ່າຍຂຶ້ນ.
ດ້ວຍຕົວຊີ້ວັດເຕັກນິກການແລ່ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ
ເພີ່ມຄວາມຍາວຂອງຂັ້ນຕອນ, ເວລາຕິດຕໍ່ກັບພື້ນດິນ, ແລະຂໍ້ມູນການສັ່ນສະເທືອນຕາມແນວຕັ້ງໃຫ້ກັບມຸມມອງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ມີຄວາມຄິດທີ່ດີກວ່າປະສິດທິພາບຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ.
ແນະນຳການປະຕິບັດການແລ່ນ
ການປະຕິບັດການແລ່ນແມ່ນຕົວຊີ້ວັດການໂຫຼດທັນທີເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດຈັງຫວະທີ່ຍືນຍົງ.
ການລອຍໄດ້ປັບປຸງໂດຍສະນຸກເກີທັງຫມົດ
ໃນເວລາທີ່ລອຍຢູ່ໃນສະນຸກເກີ, ການນໍາໃຊ້ກະດານລອຍແມ່ນໄດ້ຖືກກວດພົບໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ສໍາລັບແຕ່ລະຊຸດ, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຕົວຊີ້ວັດ SWOLF, ອີງຕາມການປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງນັກລອຍນ້ໍາເລື້ອຍໆ.
ຢາ
ບັນທຶກຢາຂອງທ່ານໄວ້ເທິງຂໍ້ມືຂອງທ່ານ
ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຢາ1 ທ່ານສາມາດບັນທຶກ discreetly ແລະສະດວກສະບາຍຢາ, ວິຕາມິນແລະອາຫານເສີມທີ່ທ່ານກິນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນມັນໂດຍກົງຈາກຄໍາເຫັນ.
ນອນ
ໄລຍະນອນ. ເລື່ອງນອນ.
ຊອກຫາເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດໃນ REM, ຫຼັກແລະການນອນຫລັບເລິກແລະເວລາທີ່ເຈົ້າອາດຈະຕື່ນນອນ.
ສັງເກດເບິ່ງວິທີທີ່ທ່ານນອນ. ກາງຄືນ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງການວັດແທກເຊັ່ນ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ ແລະອັດຕາການຫາຍໃຈໃນແຜງໜ້າປັດການນອນໃນແອັບ Health ອັບເດດໃນ iPhone.2 ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ມັນປ່ຽນແປງໃນເວລາກາງຄືນ.
ໜ້າປັດ
ໜ້າປັດໃໝ່ຈະທຳລາຍຮູບແບບປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ
ທ່ານສາມາດປ່ຽນຕົວອັກສອນຂອງຕົວເລກຢູ່ໃນໂທ Metropolitan ໃຫມ່. Playtime ເປັນຜົນມາຈາກການຮ່ວມມືກັບສິລະປິນ Joi Fulton. ແລະໜ້າໂມງອາລາສາດທີ່ອອກແບບໃໝ່ເຮັດໃຫ້ໃຊ້ຈໍສະແດງຜົນທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້ເຕັມທີ່ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນສິ່ງທີ່ປົກຫຸ້ມຂອງເມຄເປັນຄືກັບທົ່ວໂລກ.
ພວກເຂົາໃຫ້ເຈົ້າຫຼາຍກວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເອົາ
ໜ້າຕາເບິ່ງຫຼາຍຍິ່ງຮອງຮັບທຸກອາການແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ. ພຽງແຕ່ເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສະແດງໃຫ້ທ່ານ.
ປັບປຸງໃບໜ້າດ້ວຍຮູບຄົນ
ດຽວນີ້ເຈົ້າສາມາດໃສ່ຮູບໝາ ຫຼືແມວຂອງເຈົ້າໃສ່ໜ້າໂມງ Portraits ໄດ້. ແລະແມ້ກະທັ້ງປ່ຽນໂຕນສີຂອງພື້ນຫລັງຂອງຮູບໃນຮູບແບບການແກ້ໄຂ.
ສີພື້ນຫຼັງຈາກສີຟ້າສີຟ້າຫາສີເຫຼືອງ
ຕອນນີ້ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງໜ້າໂມງຂອງທ່ານດ້ວຍສີສັນ ແລະການປ່ຽນແປງທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ຕາມອາລົມຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດວຽກຢູ່ໃນ Modular - mini, Modular ແລະຫນ້າໂມງຂະຫນາດໃຫຍ່ພິເສດ.
ປະຫວັດຂອງໂຣກ atrial fibrillation
ໃຫ້ເວລາຕົວທ່ານເອງດົນປານໃດຫົວໃຈຂອງເຈົ້າສະແດງອາການຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີໂຣກ atrial fibrillation, ໃຫ້ເປີດປະຫວັດການເປັນໂຣກ Atrial fibrillation ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມຄິດທີ່ຫຍາບຄາຍກ່ຽວກັບວ່າ arrhythmias ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.3 ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນເພາະວ່າມີຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ສັງເກດເບິ່ງວິທີການດໍາລົງຊີວິດຂອງທ່ານມີຜົນກະທົບ atrial fibrillation
ແອັບ Health ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸປັດໃຈຕ່າງໆ ເຊັ່ນ: ການນອນ, ການອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ນ້ຳໜັກຮ່າງກາຍທີ່ອາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໄລຍະເວລາຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຂໍ້ມູນນີ້ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ແລະທ່ານຍັງສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າເວລາທີ່ fibrillation ໃນລະຫວ່າງມື້ຫຼືອາທິດເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ.
ການເປີດເຜີຍ
ຄວບຄຸມໂມງຂອງທ່ານໃນແບບໃໝ່ທັງໝົດ
ການສະທ້ອນ Apple Watch ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນພິການທາງຮ່າງກາຍ ຫຼື ການເຄື່ອນໄຫວສາມາດນຳໃຊ້ຄວາມສາມາດຂອງໂມງໄດ້ຢ່າງເຕັມທີ່.4 ຖ່າຍທອດ Apple Watch ຂອງທ່ານໄປໃສ່ iPhone ຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງທ່ານສາມາດຄວບຄຸມມັນໄດ້ດ້ວຍຄຸນສົມບັດການຊ່ວຍເຂົ້າເຖິງ ເຊັ່ນ: ການຄວບຄຸມປຸ່ມສະວິດ.
ຜົນຜະລິດ
ຫ້າມລົບກວນການແຈ້ງເຕືອນ
ເມື່ອທ່ານໃຊ້ໂມງຢ່າງຫ້າວຫັນ, ການແຈ້ງເຕືອນມາໃນຮູບແບບຂອງປ້າຍໂຄສະນາທີ່ບໍ່ລົບກວນ. ແລະໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຂໍ້ມືຂອງທ່ານລົງ, ມັນຈະປາກົດໃນທົ່ວຫນ້າຈໍ.
ພວກເຮົາໄດ້ຫຼິ້ນເລັກນ້ອຍກັບແອັບຯທີ່ທ່ານມັກໃນ Dock
ແອັບທີ່ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພື້ນຫຼັງມີຄວາມສຳຄັນໃນ Dock, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກັບຄືນໄປຫາພວກມັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍໃນທັນທີ.
ມື້ໃຫຍ່ສໍາລັບປະຕິທິນ
ສ້າງເຫດການໃຫມ່ໂດຍກົງຈາກ Apple Watch ຂອງທ່ານແລະໂດດໄປຫາມື້ຫຼືອາທິດສະເພາະ.
