ປິດໂຄສະນາ

ອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, EKG, ຄວາມດັນເລືອດ, ອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ຂັ້ນຕອນ, ແຄລໍລີ່, ການນອນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງຫນ້າທີ່ທີ່ໂມງ smart ແລະສາຍແຂນຂອງມື້ນີ້ສາມາດວັດແທກໄດ້. ບາງທີເຈົ້າອາດຈະເຊື່ອຂໍ້ມູນທີ່ພວກເຂົາວັດແທກໄດ້, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້. ແຕ່ສິ່ງຫນຶ່ງແມ່ນແນ່ນອນ, ເຕັກໂນໂລຢີທີ່ທັນສະໄຫມກໍ່ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາຢ່າງແທ້ຈິງ, ບໍ່ວ່າມັນຈະວັດແທກຢ່າງຖືກຕ້ອງ. 

ບໍລິສັດສ່ວນບຸກຄົນແຂ່ງຂັນໃນຈໍານວນຫນ້າທີ່ການແກ້ໄຂຂອງພວກເຂົາສະຫນອງ, ຈໍານວນຕົວກໍານົດການທີ່ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຜູ້ໃສ່, ກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຂົາສາມາດວັດແທກໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາເອົາພວກມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງຊີວິດຂອງເຮົາແລ້ວ, ນັ້ນແມ່ນເລື່ອງທີ່ພວກເຮົາມີຢູ່ໃນມືຂອງພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ ແລະທຸກໆມື້. ແຕ່ພວກເຮົາມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງພວກເຂົາບໍ? ບໍ່, ພວກເຮົາພຽງແຕ່ໄວ້ວາງໃຈເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຮົາແນ່ນອນສາມາດຕົກລົງເຫັນດີວ່າ Apple Watch ເປັນຂອງເທິງ. ແລະຖ້າພວກເຂົາເປັນອັນດັບຫນຶ່ງ, ພວກເຂົາຕ້ອງສົ່ງຂໍ້ມູນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໃຫ້ພວກເຮົາ. ຫຼື​ບໍ່?

ອີງຕາມການສຶກສາ Stronger ໂດຍວິທະຍາສາດ, ບໍ່ມີ. ນັກຄົ້ນຄວ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນໄດ້ເອົາ Apple Watch Series 6, Polar Vantage V ແລະ Fitbit Sense ເພື່ອຊອກຫາວ່າສາມຂອງ wearables ວັດແທກເຖິງບໍ່ມີຫຍັງ. ແລະນັ້ນແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສຸມໃສ່ການວັດແທກພະລັງງານໃນຂະນະທີ່ນັ່ງ, ຍ່າງ, ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບແລະອອກກໍາລັງກາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບການວັດແທກຈາກສາມອຸປະກອນນີ້ໄດ້ຖືກປຽບທຽບກັບສາຍແອວມືອາຊີບ MetaMax 3B.

Trex-Briefs-5-Table1

ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນວ່າອຸປະກອນທັງຫມົດວັດແທກບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການວັດແທກ "ບໍ່ຖືກຕ້ອງ" ນີ້ບໍ່ສອດຄ່ອງທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນມັນມີການປ່ຽນແປງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນລະຫວ່າງລັກສະນະຂອງກິດຈະກໍາ. ຄຸນຄ່າທີ່ວັດແທກສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີຜົນຜະລິດພະລັງງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຍັງແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຜູ້ຊາຍ 30 ຄົນ ແລະ ຜູ້ຍິງ 30 ຄົນ ໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການທົດສອບ, ທັງໝົດແມ່ນມີອາຍຸລະຫວ່າງ 22 ຫາ 27 ປີ ດ້ວຍ BMI ໃກ້ກັບ 23,1.

ຄວາມຜິດຫວັງຢູ່ໃນຄໍາສັ່ງບໍ? 

ສາຍແຂນການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ທົ່ວໄປທີ່ທ່ານສາມາດຊື້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປ້າຍລາຄາພຽງແຕ່ສອງສາມຮ້ອຍມົງກຸດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໂມງອັດສະລິຍະສະເຫນີລາຄາທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ເຊິ່ງແນ່ນອນຂຶ້ນກັບວ່າຮຸ່ນໃດແລະຜູ້ຜະລິດໃດທີ່ທ່ານເລືອກ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ໄປເສັ້ນທາງທີ່ເປັນມືອາຊີບແທ້ໆ, ທ່ານຈະພົບກັບການສໍາຫຼວດຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຄໍານຶງເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີລາຄາບໍ່ແພງທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຄາດຫວັງວ່າການມະຫັດສະຈັນ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງພວກມັນບໍ່ຄວນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແປກໃຈຫຼືທໍ້ຖອຍໃຈໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າການສວມໃສ່ຂອງເຈົ້າຈະວັດແທກໄດ້ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ມີອົງປະກອບຂອງແຮງຈູງໃຈນັ້ນ. ພຽງແຕ່ເລືອກເປົ້າຫມາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ທຸກໆມື້ແລະພະຍາຍາມເອົາຊະນະມັນຢ່າງແທ້ຈິງ. ມັນບໍ່ສໍາຄັນແທ້ໆວ່າມັນເປັນ 10 ຂັ້ນຕອນແລະຕົວຈິງແລ້ວທ່ານຍ່າງ 9 ຫຼື 11 ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ 10 ໃນອຸປະກອນ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຍ້າຍອອກໄປແລະເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງເພື່ອສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ທ່ານໝໍເດ? ຖ້າທ່ານສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາວັດແທກການວັດແທກ, ແນ່ນອນວ່າພວກເຂົາຈະສາມາດເອົາສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການຈາກມັນ. ໃນທີ່ສຸດ, ມັນສາມາດເປັນ win-win ສໍາລັບສາມພາກສ່ວນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - ຜູ້ຜະລິດ, ຍ້ອນວ່າລາວໄດ້ຂາຍອຸປະກອນຂອງເຂົາ, ທ່ານ, ເພາະວ່າອຸປະກອນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ທ່ານມີກິດຈະກໍາ, ແລະສໍາລັບທ່ານຫມໍ, ຜູ້ທີ່ມີວຽກຫນ້ອຍຂໍຂອບໃຈກັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ວິຖີຊີວິດ.

ຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດຊື້ Apple Watch ຢູ່ທີ່ນີ້

.