ອາມາຢາ ໂຕມານ ເຈົ້າໄດ້ຊື້ Apple Watch ແລະເຈົ້າຈະໃຊ້ມັນເປັນເພື່ອນຮ່ວມກິດຈະກຳອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍບໍ່? ໂມງອັດສະລິຍະຈາກ Apple ສະເຫນີຫຼາຍຫນ້າທີ່ແລະເຄື່ອງມືທີ່ດີໃນເລື່ອງນີ້, ເຊິ່ງແນ່ນອນຄວນຮູ້. ໃນບົດຄວາມມື້ນີ້, ພວກເຮົາຈຶ່ງນໍາມາໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ 5 ເຄັດລັບ ແລະເຄັດລັບທີ່ເຈົ້າຈະໃຊ້ແນ່ນອນໃນເວລາອອກກຳລັງກາຍກັບ Apple Watch.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ອາດາມ ໂກສ ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍປະເພດພາຍໃນຫນຶ່ງຕັນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສັບສົນການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະປະເພດຢູ່ໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລີ່ມຕົ້ນອີກອັນຫນຶ່ງແຍກຕ່າງຫາກ. ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດສໍາເລັດ stretching, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເລື່ອນການສະແດງ Apple Watch ຂອງທ່ານໄປທາງຂວາ. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ New ໃນດ້ານຂວາເທິງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພຽງແຕ່ເລືອກປະເພດໃຫມ່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຈາກບັນຊີລາຍຊື່ແລະເລີ່ມຕົ້ນມັນຕາມມາດຕະຖານ.
ຮູບຖ່າຍ
ລັອກໂມງໃນລະຫວ່າງການອອກກຳລັງກາຍ
ຖ້າທ່ານເລີ່ມຕົ້ນກິລານ້ໍາຫຼືກິດຈະກໍາໃດໆໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ຈໍສະແດງຜົນໂມງຈະລັອກໂດຍອັດຕະໂນມັດເພື່ອປ້ອງກັນການເປີດໃຊ້ງານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການຂອງອົງປະກອບການສະແດງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຍັງສາມາດລັອກຈໍສະແດງຜົນ Apple Watch ໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍອື່ນ - ພຽງແຕ່ຍ້າຍຈໍສະແດງຜົນໂມງໄປທາງຂວາແລະແຕະທີ່ລັອກຢູ່ເບື້ອງຊ້າຍເທິງ. ເປີດມົງກຸດໂມງດິຈິຕອນເພື່ອປົດລັອກຈໍສະແດງຜົນ.
ຮູບຖ່າຍ
ເພີ່ມອາການແຊກຊ້ອນໃນການອອກກຳລັງກາຍໃສ່ໜ້າໂມງ Apple Watch.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການແລ່ນ Workouts ແບບພື້ນເມືອງໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວ ແລະງ່າຍດາຍ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາການແຊກຊ້ອນໃສ່ໜ້າໂມງຂອງທ່ານໄດ້. ຂັ້ນຕອນການແມ່ນງ່າຍດາຍ. ກົດໜ້າໂມງທີ່ເລືອກໄວ້ຄ້າງໄວ້ຢູ່ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນແຕະ ແກ້ໄຂ. ໄປທີ່ຂໍ້ແຊກຊ້ອນ, ປາດບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມການແຊກຊ້ອນໃຫມ່, ແລະເລືອກເອົາການອອກກໍາລັງກາຍພື້ນເມືອງຈາກບັນຊີລາຍການຂອງກິດ.
ຮູບຖ່າຍ
ປັບແຕ່ງການວັດແທກ
ໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານ (ຫຼືໃນ iPhone ທີ່ຈັບຄູ່) ທ່ານສາມາດກໍານົດການວັດແທກທີ່ຈະສະແດງຢູ່ໃນຈໍສະແດງຜົນຂອງໂມງຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນ. ໃນ iPhone ທີ່ທ່ານຈັບຄູ່ແລ້ວ, ເປີດໃຊ້ແອັບ Watch ເດີມ ແລະແຕະໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ໃນພາກສ່ວນ My Watch. ໃຫ້ຄລິກໃສ່ Exercise View, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການປັບແຕ່ງ metrics ສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດອອກກໍາລັງກາຍ.
ຮູບຖ່າຍ
ຢ່າຢ້ານຄວາມທ້າທາຍ
ຖ້າທ່ານເປັນປະເພດການແຂ່ງຂັນ, ທ່ານແນ່ນອນຈະຍິນດີຕ້ອນຮັບໂອກາດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍຕ່າງໆໃນຂະນະທີ່ອອກກໍາລັງກາຍກັບ Apple Watch ຂອງທ່ານ. ເຈົ້າບໍ່ມີຜູ້ໃດຢູ່ໃນພື້ນທີ່ຂອງເຈົ້າທີ່ຈະໄປເຫດການດັ່ງກ່າວກັບທ່ານບໍ? ຢ່າ ໝົດ ຫວັງ. ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາກຸ່ມຜູ້ໃຊ້ທີ່ເຕັມໃຈທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ຮັກຄວາມທ້າທາຍຍັງໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພາກສ່ວນທີສາມຕ່າງໆເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້, ໃນນັ້ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ ສິ່ງທ້າທາຍຟຣີ.
ຮູບຖ່າຍ
ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຊື້ແອັບພລິເຄຊັນ WorkOutDoors ອີກເທື່ອ ໜຶ່ງ ໃນລາຄາ 99kc, ແລະທັນທີທັນໃດ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຂອງ Garmin ຈະເລີ່ມຝັນກ່ຽວກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ AW ຫຼາຍປານໃດ.
ຂ້າພະເຈົ້າຂໍອະໄພ, ຂ້າພະເຈົ້າເຫັນວ່າລາຄາໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 149 kc, ປີຜ່ານມາລາຄາຕ່ໍາຍັງຖືກຕ້ອງ :) ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າທີ່ສຸດ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແລ້ວ aw 7 ເມື່ອທຽບກັບບົດຄວາມ aw 5, ມັນກາຍເປັນ ...
logician 😃ຂຽນຄົນໂງ່ທີ່ບໍ່ສະອາດ 😃
ວິທີການຍົກເລີກ / ລົບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປີດໃຊ້ໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ?