Pavel Jelic ສື່ມວນຊົນສັງຄົມປົກຄອງໂລກ, ບໍ່ມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບມັນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ນັ້ນແມ່ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຂົາ, ບໍ່ເຄີຍມີຈຸດປະສົງຕົ້ນຕໍເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນອື່ນ. ຕົ້ນຕໍ, ນີ້ແມ່ນບ່ອນໂຄສະນາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເຊົ່າໄດ້. ຖ້າທ່ານບໍ່ໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມເປັນເຄື່ອງມືສໍາລັບການໂຄສະນາ, ແຕ່ເປັນເຄື່ອງມືທໍາມະດາສໍາລັບການສື່ສານແລະການເບິ່ງຂໍ້ຄວາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານແນ່ນອນໃຊ້ເວລາຫຼາຍ - ງ່າຍໃນຮູບແບບຫຼາຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມເຫມາະສົມຈາກຫຼາຍໆຈຸດ, ແຕ່ໂຊກດີ, ທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບບາງຮູບແບບຂອງການຕິດສື່ສັງຄົມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ວິທີກຳນົດເວລາສຳລັບ Instagram, Facebook, TikTok ແລະອື່ນໆອີກໃນ iPhone
Screen Time ເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງລະບົບປະຕິບັດການ iOS ມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຄື່ອງມືນີ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມເວລາຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານໃຊ້ເວລາຢູ່ທາງຫນ້າຂອງຫນ້າຈໍຫຼືໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສະເພາະຕໍ່ມື້, ທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດເວລາທີ່ແນ່ນອນສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີຕໍ່ມື້ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ທ່ານສາມາດກໍານົດຂອບເຂດດັ່ງກ່າວ - ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນນີ້:
- ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເຈົ້າຕ້ອງໄປທີ່ແອັບ native ພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານ ການຕັ້ງຄ່າ.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດສິ່ງນັ້ນ, ລົງໄປເລັກນ້ອຍແລະເປີດພາກ ເວລາໜ້າຈໍ.
- ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນມີການເປີດໃຊ້ງານ Screen Time, ເຮັດແນວນັ້ນ ເປີດ.
- ຫຼັງຈາກເປີດແລ້ວ, ຂັບລົງເລັກນ້ອຍ ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ບ່ອນທີ່ຊອກຫາແລະແຕະໃສ່ ຈໍາກັດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ.
- ຕອນນີ້ໃຊ້ຟັງຊັນສະຫຼັບ ເປີດການຈຳກັດແອັບ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກ່ອງອື່ນຈະປາກົດ ເພີ່ມຈໍາກັດ, ທີ່ທ່ານກົດ.
- ໃນຫນ້າຈໍຕໍ່ໄປມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ ເລືອກແອັບ, ທີ່ທ່ານຕ້ອງການກໍານົດເວລາກໍານົດ.
- ບໍ່ວ່າທ່ານສາມາດກວດສອບທາງເລືອກ ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຫຼືພາກນີ້ ຍົກເລີກການຄລິກ ແລະຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໂດຍກົງ ເລືອກດ້ວຍຕົນເອງ.
- ຫຼັງຈາກການເລືອກຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ, ປາດກ່ຽວກັບສິດທິທາງເທິງ ຕໍ່ໄປ.
- ໃນປັດຈຸບັນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກໍານົດ ກໍານົດເວລາປະຈໍາວັນ ສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ເລືອກ.
- ເມື່ອທ່ານແນ່ໃຈວ່າກໍານົດເວລາ, ພຽງແຕ່ແຕະທີ່ເບື້ອງຂວາເທິງ ເພີ່ມ.
ຮູບຖ່າຍ
ດ້ວຍວິທີນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກະຕຸ້ນການກໍານົດເວລາພາຍໃນ iOS ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເລືອກຫຼືກຸ່ມຂອງແອັບພລິເຄຊັນ. ແນ່ນອນ, ນອກເຫນືອຈາກເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ທ່ານສາມາດກໍານົດຂອບເຂດຈໍາກັດສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອື່ນໆ, ລວມທັງເກມແລະອື່ນໆ. ຖ້າເຈົ້າຄວບຄຸມການຈຳກັດເວລາໃຫ້ສູງສຸດ, ເຊື່ອຂ້ອຍວ່າທຸກໆມື້ຈະເຮັດວຽກດີຂຶ້ນຫຼາຍ ແລະເຈົ້າຈະມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບກິດຈະກຳອື່ນໆ ຫຼືສຳລັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະກໍາຈັດເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຢ່າງສົມບູນ, ຂ້າພະເຈົ້າຍັງແນະນໍາໃຫ້ປິດການແຈ້ງເຕືອນ, ໃນ ການຕັ້ງຄ່າ -> ການແຈ້ງເຕືອນ.
