ປິດໂຄສະນາ

ນອກຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ Apple ໄດ້ປ່ອຍ iOS 16 ສູ່ສາທາລະນະໃນສອງສາມອາທິດກ່ອນ, ພວກເຮົາຍັງໄດ້ເຫັນການປ່ອຍ watchOS 9 ສໍາລັບ Apple Watch. ແນ່ນອນ, ປະຈຸບັນມີການສົນທະນາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ iOS ໃຫມ່, ເຊິ່ງສະເຫນີຄວາມແປກໃຫມ່ຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າລະບົບ watchOS 9 ບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາສິ່ງໃຫມ່ - ມີຫຼາຍຫນ້າທີ່ໃຫມ່ຢູ່ທີ່ນີ້ເຊັ່ນດຽວກັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຍ້ອນວ່າມັນເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປັບປຸງບາງຢ່າງ, ມີຜູ້ໃຊ້ຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ມີບັນຫາກັບຊີວິດຫມໍ້ໄຟ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຕິດຕັ້ງ watchOS 9 ໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານແລະນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາມັນໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງໃນການຄິດຄ່າດຽວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນບົດຄວາມນີ້ທ່ານຈະເຫັນ 5 ຄໍາແນະນໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້.

ໂໝດພະລັງງານຕໍ່າ

ໃນ iPhone ຫຼື Mac ຂອງ​ທ່ານ​, ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ກະ​ຕຸ້ນ​ຮູບ​ແບບ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຕ​່​ໍ​າ​ເພື່ອ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ຫມໍ້​ໄຟ​, ເຊິ່ງ​ຈະ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼາຍ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໂຫມດນີ້ບໍ່ມີຢູ່ໃນ Apple Watch ເປັນເວລາດົນ, ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາໄດ້ຮັບມັນຢູ່ໃນ watchOS 9. ທ່ານສາມາດເປີດໃຊ້ມັນໄດ້ງ່າຍໆໂດຍ: ເປີດ​ສູນ​ຄວບ​ຄຸມ​, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແຕະໃສ່ ອົງປະກອບທີ່ມີສະຖານະຫມໍ້ໄຟປະຈຸບັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນກົດປຸ່ມລົງ ເປີດໃຊ້ໂໝດພະລັງງານຕໍ່າ. ໂໝດໃໝ່ນີ້ໄດ້ປ່ຽນແທນການສະຫງວນເດີມ, ເຊິ່ງຕອນນີ້ທ່ານສາມາດເລີ່ມຕົ້ນໂດຍການປິດ Apple Watch ຂອງທ່ານແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເປີດມັນໂດຍການກົດປຸ່ມ Digital Crown ຄ້າງໄວ້ - ບໍ່ມີວິທີອື່ນທີ່ຈະເປີດໃຊ້ມັນ.

ຮູບແບບເສດຖະກິດສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍ

ນອກເໜືອໄປຈາກໂໝດພະລັງງານຕໍ່າທີ່ມີຢູ່ໃນ watchOS, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ໂໝດປະຢັດພະລັງງານພິເສດສຳລັບການອອກກຳລັງກາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານເປີດໃຊ້ໂໝດປະຢັດພະລັງງານ, ໂມງຈະຢຸດການຕິດຕາມ ແລະ ບັນທຶກການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈໃນລະຫວ່າງການຍ່າງ ແລະ ແລ່ນ, ເຊິ່ງເປັນຂະບວນການທີ່ຂ້ອນຂ້າງຕ້ອງການ. ຖ້າທ່ານຍ່າງຫຼືແລ່ນກັບ Apple Watch ເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນລະຫວ່າງມື້, ເຊັນເຊີການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມອົດທົນສັ້ນລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເພື່ອເປີດໃຊ້ໂໝດປະຢັດພະລັງງານ, ພຽງແຕ່ໄປທີ່ແອັບພລິເຄຊັນ ເບິ່ງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານເປີດ My Watch → ອອກກຳລັງກາຍ ແລະທີ່ນີ້ ເປີດ ຫນ້າທີ່ ໂໝດເສດຖະກິດ.

ການປິດໃຊ້ງານການປຸກການສະແດງຜົນອັດຕະໂນມັດ

ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ມີແສງຈໍສະແດງຜົນໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານໄດ້. ໂດຍສະເພາະ, ທ່ານສາມາດເປີດມັນໂດຍການແຕະມັນ, ຫຼືໂດຍການຫັນເປັນມົງກຸດດິຈິຕອນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ໃຊ້ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະໃຊ້ການປຸກອັດຕະໂນມັດຂອງຈໍສະແດງຜົນຫຼັງຈາກຍົກຂໍ້ມືຂຶ້ນ. ຟັງຊັນນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ແຕ່ບັນຫາແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງການເຄື່ອນໄຫວສາມາດກວດພົບໄດ້ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະຈໍສະແດງຜົນ Apple Watch ຈະເປີດໃຊ້ໃນເວລາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ແລະເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈໍສະແດງຜົນມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍໃນແບດເຕີຣີ, ແຕ່ລະການປຸກດັ່ງກ່າວສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອົດທົນ. ເພື່ອຮັກສາໄລຍະເວລາທີ່ຍາວທີ່ສຸດ, ທ່ານສາມາດປິດການທໍາງານນີ້ໄດ້ໂດຍການໄປທີ່ແອັບພລິເຄຊັນ ເບິ່ງ, ບ່ອນທີ່ຫຼັງຈາກນັ້ນຄລິກ ໂມເຈ ເບິ່ງ → ຈໍສະແດງຜົນ ແລະຄວາມສະຫວ່າງ ປິດ ຕື່ນຂຶ້ນໂດຍການຍົກຂໍ້ມືຂຶ້ນ.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫວ່າງດ້ວຍມື

ໃນຂະນະທີ່ iPhone, iPad ຫຼື Mac ດັ່ງກ່າວສາມາດຄວບຄຸມຄວາມສະຫວ່າງຂອງຈໍສະແດງຜົນຍ້ອນເຊັນເຊີແສງສະພາບແວດລ້ອມ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບ Apple Watch. ໃນທີ່ນີ້ຄວາມສະຫວ່າງໄດ້ຖືກແກ້ໄຂແລະບໍ່ປ່ຽນແປງໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ແຕ່ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຮູ້ວ່າຜູ້ໃຊ້ສາມາດກໍານົດສາມລະດັບຄວາມສະຫວ່າງຂອງຈໍສະແດງຜົນ Apple Watch ດ້ວຍຕົນເອງ. ແນ່ນອນ, ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນທີ່ຜູ້ໃຊ້ກໍານົດຕ່ໍາກວ່າ, ໄລຍະເວລາຕໍ່ການສາກໄຟຈະຍາວຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການປັບຄວາມສະຫວ່າງຂອງ Apple Watch ຂອງທ່ານ, ພຽງແຕ່ໄປທີ່ ການຕັ້ງຄ່າ → ຈໍສະແດງຜົນ ແລະຄວາມສະຫວ່າງ. ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສະຫວ່າງ, ພຽງແຕ່ແຕະໃສ່ (ຊ້ຳໆ) ເທົ່ານັ້ນ ສັນຍາລັກຂອງແສງຕາເວັນຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ.

ປິດການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ, Apple Watch ຂອງທ່ານສາມາດ (ບໍ່ພຽງແຕ່) ຕິດຕາມກວດກາກິດຈະກໍາຫົວໃຈຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂໍຂອບໃຈນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນທີ່ຫນ້າສົນໃຈແລະອາດຈະເປັນໂມງສາມາດເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາຫົວໃຈ, ແຕ່ຂໍ້ເສຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງແມ່ນການບໍລິໂພກຫມໍ້ໄຟທີ່ສູງຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຫົວໃຈເພາະວ່າທ່ານແນ່ໃຈວ່າຫົວໃຈຂອງທ່ານດີ 100%, ຫຼືຖ້າທ່ານໃຊ້ Apple Watch ບໍລິສຸດເປັນສ່ວນຂະຫຍາຍຂອງ iPhone, ທ່ານສາມາດປິດມັນໄດ້ຢ່າງສົມບູນ. ພຽງ​ແຕ່​ໄປ app ໄດ້​ ເບິ່ງ, ບ່ອນທີ່ທ່ານເປີດ ໂມງຂອງຂ້ອຍ → ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະທີ່ນີ້ ເປີດໃຊ້ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ ຫົວໃຈເຕັ້ນ.

.