ອາມາຢາ ໂຕມານ Yoga ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນໃນບັນດາປະຊາຊົນໃນຊຸມປີທີ່ຜ່ານມາ. ໃນຂະນະທີ່ສໍາລັບບາງຄົນ, Yoga ຄ່ອຍໆກາຍເປັນວິຖີຊີວິດ, ຄົນອື່ນມີພຽງແຕ່ມັນເປັນວຽກອະດິເລກ, ເຊິ່ງສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດຈໍານວນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບຂອງສະພາບຈິດໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ, ທ່າທາງທີ່ດີກວ່າຫຼືກ້າມຊີ້ນທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະ firmer. ມັນແມ່ນສໍາລັບຜູ້ໃຊ້ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ພວກເຮົານໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານໃນບົດຄວາມມື້ນີ້ມີຈຸດປະສົງ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
Asana Rebel
Asana Rebel ບາງທີອາດຈະເປັນພຽງແຕ່ຫນຶ່ງໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ "ລາຄາແພງ" ທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ລົງທຶນໃນ - ແລະຂ້ອຍບໍ່ເສຍໃຈມັນ. ແນວຄວາມຄິດ, ການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ແລະການສະເຫນີທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງຊຸດຂອງຄວາມຍາວ, ຈຸດສຸມແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຫມາະສົມກັບຂ້ອຍຢ່າງສົມບູນ. ແອັບດັ່ງກ່າວໃຫ້ໄລຍະເວລາທົດລອງໃຊ້ຟຣີໃນລະຫວ່າງທີ່ທ່ານສາມາດທົດລອງໃຊ້ຄຸນສົມບັດທັງໝົດຂອງມັນໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຈະພົບເຫັນການສະເຫນີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊຸດອອກກໍາລັງກາຍ, ຈັດຮຽງຕາມຄວາມຍາວ, ປະສົບການຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະຈຸດສຸມ. ແອັບນີ້ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງ.
ຮູບຖ່າຍ
Yoga ປະຈໍາວັນ
ຜູ້ສ້າງ Yoga ປະຈໍາວັນອະທິບາຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຂອງພວກເຂົາວ່າເຫມາະສົມທີ່ສຸດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ. Yoga ປະຈໍາວັນສັນຍາວ່າຈະນໍາທ່ານຜ່ານ yoga ຈາກພື້ນຖານຫຼາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນທ່ານຍັງຈະພົບເຫັນເຕັກນິກການກ້າວຫນ້າທາງດ້ານຫຼາຍແລະຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະເຫນີ. Yoga ປະຈໍາວັນສະຫນອງການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນແລະບົດຮຽນທີ່ສົມບູນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ yoga, ແຕ່ຍັງ pilates ແລະສະມາທິ. ໃນແອັບ, ທ່ານເລືອກເປົ້າໝາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງການບັນລຸ, ແລະ Yoga ປະຈໍາວັນກະກຽມໂຄງການທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານ. Yoga ປະຈໍາວັນຍັງເຮັດໃຫ້ການເຊື່ອມຕໍ່ແລະການຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ໃຊ້ອື່ນໆ, ໂອກາດທີ່ຈະມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທ້າທາຍແລະໄດ້ຮັບການດົນໃຈທັງໃນແງ່ຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະບາງທີອາດມີໂພຊະນາການ. ແອັບພລິເຄຊັນສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງ. ແອັບພລິເຄຊັ່ນສາມາດດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ, ການສະໝັກໃຊ້ຄຸນສົມບັດພິເສດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ 249 ມົງກຸດຕໍ່ເດືອນ.
ຮູບຖ່າຍ
ພຽງແຕ່ Yoga
ແອັບ Simply Yoga ມີຈຸດປະສົງເພື່ອນຳເອົາພື້ນຖານໂຍຄະມາໃຫ້ທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການຝຶກໂຍຄະໃນເຮືອນຂອງຕົນເອງທີ່ສະດວກສະບາຍ. ມັນສະຫນອງຫົກຊຸດອອກກໍາລັງກາຍ preset ຕັ້ງແຕ່ຊາວຫາຫົກສິບນາທີ, ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມແລະຜູ້ໃຊ້ຂັ້ນສູງ. ວິດີໂອຍັງປະກອບມີຄໍາແນະນໍາສຽງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບZdraví native. ເວີຊັນພື້ນຖານຂອງແອັບ (ມີຫົກບົດຮຽນລະດັບເລີ່ມຕົ້ນ) ແມ່ນບໍ່ເສຍຄ່າ, ລຸ້ນທີ່ນິຍົມແມ່ນບໍ່ມີໂຄສະນາ ແລະໃຫ້ຫ້ອງສະໝຸດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ອຸດົມສົມບູນກວ່າ. ທ່ານຈ່າຍ 499 ມົງກຸດຫນຶ່ງຄັ້ງສໍາລັບຮຸ່ນ Pro, ມັນມີຢູ່ໃນ App Store ເພື່ອດາວໂຫລດແຍກຕ່າງຫາກ.
ຮູບຖ່າຍ
Down dog
ແອັບ Down Dog ເອົາຄວາມປ່ຽນແປງມາສູ່ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ – ແທນທີ່ຈະເປັນຊຸດທີ່ຕັ້ງໄວ້ລ່ວງໜ້າ, ມັນສະເໜີຕົວເລືອກຂອງຫຼາຍສິບພັນການຕັ້ງຄ່າທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດໄດ້ສະເໝີ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະນັກຮຽນກ້າວຫນ້າແລະສະເຫນີການແນະນໍາໂຮງຮຽນຂອງໂຍຜະລິດຈໍານວນຫນຶ່ງ. Down Dog ສະເຫນີຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເລືອກສຽງຂອງສຽງປະກອບ, ສຽງດົນຕີແບບເຄື່ອນໄຫວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ແອັບດັ່ງກ່າວໃຫ້ໂໝດອອບໄລນ໌ສຳລັບເວລາທີ່ທ່ານເດີນທາງ. Down Dog ແມ່ນດາວໂຫຼດໄດ້ຟຣີ, ລາຄາຂອງລຸ້ນ Pro ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ທີ່ 159 ມົງກຸດຕໍ່ເດືອນ.
