Benjamin Levicek ຍຸກໂຣກ coronavirus ໄດ້ບັງຄັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ບໍລິໂພກອາຫານຈາກຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເຮືອນຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າການຈັດສົ່ງອາຫານແລະປ່ອງຢ້ຽມເອົາອອກຍັງເຮັດວຽກ, ທ່ານຕ້ອງຍອມຮັບວ່າການສັ່ງອາຫານທຸກໆມື້ບໍ່ແມ່ນການກະ ທຳ ທີ່ມີປະໂຫຍດທາງດ້ານເສດຖະກິດທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເກັ່ງໃນການແຕ່ງກິນ, ຫຼືເຈົ້າມີບັນຫາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເລື້ອຍໆຈົ່ມວ່າເຈົ້າໄດ້ກະກຽມອາຫານດຽວກັນສໍາລັບລາວເປັນເວລາຫນຶ່ງເດືອນ, ໃນຂໍ້ຄວາມຕໍ່ໄປນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະ. ຊ່ວຍທ່ານໄດ້ໂດຍການຊອກຫາສູດອາຫານແຊບໆໃຫ້ທຸກຄົນເລືອກ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
Pavel Jelic ນິທານເລື່ອງເຮືອນຄົວ
ຫນຶ່ງໃນງານວາງສະແດງປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດໃນໂລກແມ່ນເລື່ອງເຮືອນຄົວ - ແລະມັນບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດ. ທີ່ນີ້ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຫຼາຍພັນສູດທຸກປະເພດ, ພາຍໃນທີ່ທ່ານສາມາດໄປໂດຍຜ່ານຂະບວນການເຮັດວຽກໂດຍຂັ້ນຕອນ. ຂັ້ນຕອນຂອງບຸກຄົນແມ່ນສະແດງໂດຍໃຊ້ຮູບພາບແລະວິດີໂອການສອນ, ເຊິ່ງຈະເປັນການສະຫນັບສະຫນູນເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ຮູ້ພາສາອັງກິດ. ສູດອາຫານທີ່ມີການຄັດເລືອກຫຼາຍອັນຍັງລວມມີອາຫານຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ, ບໍ່ມີທາດ gluten, ອາຫານຜັກກາດ ຫຼື vegan. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຢາກສະແດງສູດຫນຶ່ງ, ນິທານໃນເຮືອນຄົວອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານອັບໂຫລດມັນໃສ່ລະບົບດ້ວຍຮູບພາບຫຼືວິດີໂອການສອນ. ການເຊື່ອມໂຍງໃນທົ່ວຜະລິດຕະພັນຂອງ Apple ແມ່ນອັນດັບຫນຶ່ງ - ນິທານໃນເຮືອນຄົວສາມາດໃຊ້ໄດ້ສໍາລັບ iPhone, iPad, Apple Watch ແລະ Apple TV.
ຕິດຕັ້ງແອັບ Kitchen Stories ທີ່ນີ້
ຮູບຖ່າຍ
ແອັບ Cookidoo ທີ່ເປັນທາງການ
ຫຼາຍກວ່າ 70 ສູດ, ຊຸມຊົນຜູ້ໃຊ້ທີ່ກວ້າງຂວາງແລະຊອບແວມືຖືທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ - ທັງຫມົດນີ້ແລະຫຼາຍທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຫຼັງຈາກການຕິດຕັ້ງ App Cookidoo ຢ່າງເປັນທາງການ. ສາມາດເພີ່ມສູດອາຫານໃສ່ຜູ້ວາງແຜນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານກໍານົດວ່າອາຫານໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດແຕ່ງກິນໃນມື້ທີ່ແນ່ນອນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກວາງແຜນ, ຢ່າກັງວົນ. ແອັບຈະເລືອກສູດສຸ່ມສຳລັບເຈົ້າດ້ວຍການຄລິກດຽວ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກຊຸມຊົນ Cookidoo, ທ່ານສາມາດຕັ້ງຄ່າການສົ່ງອາຫານທີ່ທ່ານມັກ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕິດຕາມຝູງຊົນ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງ App Cookidoo ຢ່າງເປັນທາງການໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້
ມີລົດຊາດຫວານ
ຜູ້ໃຊ້ທີ່ມີລົດຊາດສາມາດເລືອກຈາກປະມານ 4000 ສູດສໍາລັບທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແລະຜູ້ປຸງອາຫານຂັ້ນສູງ. ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນວິດີໂອສອນແລະຮູບພາບ, ແຕ່ໂຄງການຍັງສາມາດຄົ້ນຫາສໍາລັບສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼືຕ້ອງການອາຫານຜັກກາດ, vegan ຫຼືອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ, ລົດຊາດແມ່ນຍັງສົມຄວນທີ່ຈະລອງ.
ຮູບຖ່າຍ
ປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານອອນໄລນ໌
ນັກພັດທະນາພາສາເຊັກໂກຍັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ເຈົ້າຈະພົບເຫັນສ່ວນໃຫຍ່ໃນ App Store. ຫນຶ່ງໃນສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍແມ່ນປື້ມປຸງແຕ່ງອາຫານອອນໄລນ໌, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍຫຼາຍກ່ວາ 6 ສູດ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຄົ້ນຫາພວກມັນໂດຍໃຊ້ສ່ວນປະກອບ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ອາຫານທີ່ທ່ານມີຢູ່ໃນເຮືອນໃນປະຈຸບັນ. ແອັບພລິເຄຊັນສາມາດເພີ່ມອາຫານທີ່ມັກ, ແລະສ່ວນປະກອບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສ້າງລາຍການຊື້ເຄື່ອງ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງແອັບພລິເຄຊັນ Online Cookbook ໄດ້ຈາກລິ້ງນີ້
ຮູບຖ່າຍ
ສູດອອກກຳລັງກາຍ
ຖ້າ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າເປັນນັກກິລາແລະບໍ່ຮູ້ວິທີການກະກຽມອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ສູດການອອກກໍາລັງກາຍບໍ່ສາມາດຂາດຫາຍໄປຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ. ອາຫານຢູ່ທີ່ນີ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານຫວ່າງ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາແລະອາຫານຫວ່າງເພື່ອສຸຂະພາບ. ສໍາລັບແຕ່ລະສູດ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຂັ້ນຕອນການເຮັດວຽກ, ມັນໄດ້ຖືກຂຽນວ່າມັນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການກະກຽມແນວໃດ. ນັກພັດທະນາຍັງສະເຫນີສະມາຊິກທີ່ນິຍົມ, ເຊິ່ງທ່ານໄດ້ຮັບບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການສໍາລັບແຕ່ລະອາຫານແລະເມນູ detox ເຊັ່ນ: Low Carb. ທ່ານຈ່າຍສໍາລັບມັນ 49 CZK ຕໍ່ເດືອນ, 119 CZK ສໍາລັບ 3 ເດືອນຫຼື 309 CZK ຕໍ່ປີ.
ທ່ານສາມາດດາວນ໌ໂຫລດ app ການອອກກໍາລັງກາຍ Recipes ຈາກການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້
ຮູບຖ່າຍ
ຂ້ອຍໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ສໍາລັບສູດການອອກກໍາລັງກາຍ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍດີກວ່າ. favorite ຂອງຂ້ອຍແມ່ນ http://www.bajolafit.cz