Benjamin Levicek ໂດຍການລົງທຶນໃນອຸປະກອນເອເລັກໂຕຣນິກທີ່ໃສ່ໄດ້ຈາກ Apple, ທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ມີທ່າແຮງອັນໃຫຍ່ຫຼວງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນແຂນຂະຫຍາຍຂອງ iPhone, ແຕ່ຍັງເປັນອຸປະກອນການແພດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຂອງທ່ານໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງໄດ້. ຂໍຂອບໃຈກັບເຊັນເຊີສໍາລັບການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແຕ່ຍັງເປັນອົກຊີເຈນໃນເລືອດຫຼື EKG, Apple ໄດ້ bounced ຈາກຂອບເຂດຂອງຜະລິດຕະພັນ "ເຢັນ" ສໍາລັບໄວຫນຸ່ມເຂົ້າໄປໃນປະເພດທີ່ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບບາງຢ່າງສາມາດພິຈາລະນາໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Apple ຍັງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ App Store ສໍາລັບ watchOS, ເຊິ່ງມີແອັບຯຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະສຸມໃສ່ການທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ໂມງຂອງທ່ານໄປຂ້າງຫນ້າຂອງການດູແລສຸຂະພາບ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ເຕືອນນ້ໍາ
ມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ຮູ້ວ່າການດື່ມເຫຼົ້າມີຄວາມສຳຄັນສໍ່າໃດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະບໍ່ຄວນປະເມີນຄ່າການປະຕິບັດຕາມຂອງມັນ. ການເຕືອນນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີນິໄສທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດັ່ງທີ່ຊື່ແນະນໍາ, ໂຄງການເຕືອນເຈົ້າເວລາດື່ມ, ແລະມັນຍັງຮັກສາສະຖິຕິປະຈໍາວັນ, ອາທິດແລະປະຈໍາເດືອນຂອງລະບອບການດື່ມຂອງເຈົ້າ. ຖານຂໍ້ມູນການເຕືອນນ້ໍາຍັງປະກອບມີເຄື່ອງດື່ມຄາເຟອີນແລະຄາໂບໄຮເດດ, ເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຈົ້າຫາກໍ່ດື່ມແລ້ວ, ຊອບແວຈະ synchronize ຂໍ້ມູນເຂົ້າໄປໃນສຸຂະພາບພື້ນເມືອງ. ສໍາລັບສະບັບເຕັມ, ທ່ານຈະຕ້ອງເປີດໃຊ້ການສະຫມັກປະຈໍາເດືອນຫຼືປະຈໍາປີ, ນີ້ຈະປົດລັອກໂຄງການທີ່ມີປະໂຫຍດຢ່າງເຕັມທີ່ສໍາລັບ Apple Watch ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທັງຫມົດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງເອົາໂຄສະນາທັງຫມົດອອກ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງ Water Reminder ໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້
Pillow
ການນອນຫລັບແມ່ນບໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫນ້ອຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ເຖິງແມ່ນວ່າ Apple ໄດ້ປະຕິບັດຫນ້າທີ່ຢູ່ໃນລະບົບ watchOS 7 ທີ່ສະຫນອງການວັດແທກການນອນ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານຄາດຫວັງວ່າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ກ້າວຫນ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍແນະນໍາໃຫ້ພະຍາຍາມ Pillow. ນອກເຫນືອໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດເລີ່ມຕົ້ນການວັດແທກອັດຕະໂນມັດພຽງແຕ່ຂອບໃຈກັບ Apple Watch, ມັນສາມາດບັນທຶກສຽງທີ່ທ່ານເຮັດໃນຂະນະທີ່ນອນຢູ່ໃນການຮ່ວມມືກັບ iPhone, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດຫຼິ້ນຄືນໄດ້ໃນຕອນເຊົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກການນອນທີ່ທັນສະໄຫມໃດກໍ່ຕາມ, Pillow ຍັງສະຫນອງໂມງປຸກອັດສະລິຍະ, ບ່ອນທີ່ທ່ານກໍານົດຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງລຸກຂຶ້ນ, ແລະກະດິ່ງຈະດັງໃນເວລາທີ່ນອນຂອງທ່ານອ່ອນທີ່ສຸດ. ທ່ານຈ່າຍສໍາລັບຫນ້າທີ່ທີ່ນິຍົມໃນຮູບແບບການສົ່ງອອກຂໍ້ມູນການນອນ, ຄວາມສາມາດໃນການວິເຄາະອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ການເກັບຮັກສາປະຫວັດສາດທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແລະຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ, ການເລືອກອັດຕາພາສີແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສົມບູນ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງ Pillow ທີ່ນີ້
ຮູບຖ່າຍ
Lifesum
ເຈົ້າມີຄວາມທະເຍີທະຍານທີ່ຈະດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຢາກຈະປັບປຸງນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນບໍ? ມັນບໍ່ມີຄວາມລັບວ່ານີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ກັບແອັບຯມືຖື - ແລະ Lifesum ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພວກມັນ. ຂໍຂອບໃຈກັບຖານຂໍ້ມູນອັນໃຫຍ່ຫຼວງຂອງອາຫານແລະເຄື່ອງດື່ມ, Lifesum ຈະສ້າງເມນູທີ່ປັບແຕ່ງສໍາລັບທ່ານ, ໃຫ້ທ່ານມີຫ້ອງສໍາລັບອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫນ້ອຍ. ໂຄງການສໍາລັບ Apple Watch ບັນທຶກຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ທ່ານໄດ້ເຜົາໄຫມ້, ດັ່ງນັ້ນໂມງຈະດູແລການບັນທຶກກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍສະບັບທີ່ນິຍົມ, ທ່ານສາມາດເຂົ້າເຖິງສູດອາຫານ, ການບັນທຶກການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ຈໍາກັດ, ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການສ້າງເມນູສໍາລັບອາຫານ vegan ຫຼືຄາໂບໄຮເດດຕ່ໍາ, ການເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອອກກໍາລັງກາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະຖິຕິລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບທາດອາຫານທີ່ທ່ານບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງມື້ແລະ. ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານ devied ຈາກທີ່ເຫມາະສົມ. ທ່ານສາມາດເປີດໃຊ້ການຈອງໄດ້ 3 ເດືອນ, 6 ເດືອນຫຼື 1 ປີ.
ຮູບຖ່າຍ
ລົດສຸກເສີນ
ທ່ານສ່ວນໃຫຍ່ແນ່ນອນຄຸ້ນເຄີຍກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກZáchranka. ນີ້ແມ່ນຊອບແວທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄຸນຄ່າແກ່ເຈົ້າໃນການສະຫນອງການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຄໍາແນະນໍາແບບໂຕ້ຕອບ, ໃນເວລາດຽວກັນມັນສາມາດໂທຫາບໍລິການກູ້ໄພຫຼືພູເຂົາ. ນອກເຫນືອຈາກການໂທຫາຫມາຍເລກໂທລະສັບ 155, ມັນຈະສົ່ງສະຖານທີ່ປັດຈຸບັນທີ່ແນ່ນອນຂອງທ່ານ. ພິກັດ GPS ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອສະແດງເຄື່ອງ defibrillators, ຮ້ານຂາຍຢາແລະຫ້ອງສຸກເສີນທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ. ເຖິງແມ່ນວ່າໂຄງການກ່ຽວກັບຂໍ້ມືຂອງທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ຫຼາຍ, ມັນພຽງພໍຢ່າງສົມບູນສໍາລັບການໂທຫາການບໍລິການສຸກເສີນຢ່າງໄວວາ, ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໂມງທ່ານສາມາດຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດຂອງຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.
ທ່ານສາມາດຕິດຕັ້ງແອັບ Rescue ໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້
ຮູບຖ່າຍ
ສະບາຍດີປະຊາຊົນ.
ຂ້ອຍມັກວິທີທີ່ທຸກຄົນພະຍາຍາມໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມການນອນໃນທຸກວິທີທາງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້.
ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າ Apple Watch ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 17 ຊົ່ວໂມງ, ແລະມັນຍັງຕ້ອງໃຊ້ຫນ້ອຍທີ່ສຸດ. ເຈົ້າຂອງໂມງເຫຼົ່ານີ້ສ່ວນໃຫຍ່ຄິດຄ່າໂມງກາງຄືນ. ນັ້ນແມ່ນ ການວັດແທກການນອນແມ່ນເປັນເລື່ອງຕະຫຼົກຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍ.
ຄວາມອົດທົນທີ່ທ່ານກ່າວເຖິງແມ່ນ bullshit
ຂ້ອຍມີໂມງທໍາອິດ (ຫນຶ່ງສາມາດເວົ້າວ່າຊຸດ 0), ຄວາມຈິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ພວກມັນເປັນຜູ້ໃຊ້ປົກກະຕິ, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ "ອອບໄລນ໌". ຕົ້ນຕໍແມ່ນສໍາລັບການຈ່າຍເງິນໃນຮ້ານແລະການເບິ່ງກິດຈະກໍາກິລາ, ແຕ່ມັນຈະແກ່ຂ້ອຍສອງມື້;)
ເຈົ້າພົບເຫັນຢູ່ໃສວ່າເຈົ້າຂອງສ່ວນໃຫຍ່ຄິດຄ່າໂມງຂອງເຂົາເຈົ້າຂ້າມຄືນ? ຖ້າຜູ້ໃຊ້ຕ້ອງການໃຊ້ໂມງເພື່ອຕິດຕາມການນອນ, ລາວມັກຈະສາມາດສາກໄຟກ່ອນນອນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາໃດໆ. ໂມງຕົວມັນເອງຍັງຈະແຈ້ງເຕືອນຜູ້ໃຊ້ຖ້າຫາກວ່າລະດັບການສາກໄຟໃນປະຈຸບັນບໍ່ສາມາດຢູ່ຕະຫຼອດຄືນ. ດັ່ງນັ້ນແນ່ນອນມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫລົກ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ - ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ສິ່ງໃດກໍ່ດີ.
ຂ້ອຍມີ AW S6 ແລະມັນໃຊ້ເວລາ 3-4 ມື້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.
Tomek, ທ່ານອາດຈະບໍ່ໃຊ້ພວກມັນຫຼາຍ :-) ສອງມື້ດີສົມບູນໃນການດໍາເນີນງານຢ່າງເຕັມທີ່.