ຕົວເລືອກ Apple ຫຼາຍໆຄົນມີບັນຫາໃນການຕື່ນເຊົ້າທຸກໆມື້. ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ຕົວເຈົ້າເອງ - ມັນແມ່ນເວລາ 6 ໂມງເຊົ້າ ແລະໂມງປຸກຂອງເຈົ້າກໍດັງຂຶ້ນຢ່າງບໍ່ມີເມດຕາ ແລະຫົວຂອງເຈົ້າກໍເຕັ້ນແຮງ ແລະເຈົ້າຄົງຈະບໍ່ຢູ່ລອດໃນມື້ທີ່ບໍ່ມີກາເຟ. ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກສະຖານະການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຄວາມຫວັງນີ້ແມ່ນສັນຍາໂດຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ນິຍົມ ວົງຈອນການນອນ ແລະຄູ່ແຂ່ງຂອງຕົນ Sleep Time. ທັງສອງແອັບມີຫຼາຍຢ່າງໃຫ້, ແຕ່ວ່າອັນໃດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ແທ້?
ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ໃນລະຫວ່າງມັນພວກເຮົາພັກຜ່ອນແລະພັກຜ່ອນ. ການນອນແມ່ນເປັນວົງຈອນ, ມີໄລຍະ REM ແລະ NREM ສະຫຼັບກັນ. ໃນລະຫວ່າງການ REM (ການເຄື່ອນໄຫວຕາຢ່າງໄວວາ) ການນອນແມ່ນແສງສະຫວ່າງແລະພວກເຮົາຕື່ນຂຶ້ນງ່າຍທີ່ສຸດ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ທົບທວນຂ້າງລຸ່ມນີ້ພະຍາຍາມໃຊ້ຄວາມຮູ້ນີ້ແລະປຸກທ່ານຄ່ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ວົງຈອນການນອນ
ຂ້ອຍເກືອບບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງແນະ ນຳ ຜູ້ຊ່ວຍທີ່ມີຊື່ສຽງແລະມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍ ສຳ ລັບການຕິດຕາມການນອນແລະການຕື່ນ. ມັນໄດ້ຢູ່ໃນ App Store ສໍາລັບເວລາຫຼາຍປີແລະໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນບັນດາປະຊາຊົນ. ດ້ວຍການອອກແບບໃຫມ່, ຄວາມນິຍົມຂອງມັນໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍກວ່າເກົ່າ.
ພຽງແຕ່ຕັ້ງເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການຕື່ນນອນ, ໄລຍະທີ່ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຕື່ນນອນ, ແລະ Sleep Cycle ຄວນຮັບຮູ້ອັດຕະໂນມັດໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນຄົນນອນທີ່ເບົາທີ່ສຸດແລະເປີດໂມງປຸກ. ມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີປານໃດໃນການປະຕິບັດແມ່ນເລື່ອງອື່ນ. ທ່ານສາມາດເລືອກສຽງຕື່ນນອນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ - ບໍ່ວ່າຈະຕິດຕັ້ງກ່ອນຫຼືເພງຂອງທ່ານເອງ, ຊຶ່ງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບບາງຄົນ, ແຕ່ຄວນລະມັດລະວັງກັບການເລືອກເພງຂອງທ່ານເພື່ອບໍ່ໃຫ້ທ່ານຕື່ນຕົກໃຈແລະຫຼຸດອອກຈາກນອນໃນຕອນເຊົ້າ. .
ເມື່ອ Sleep Cycle ປຸກໃຫ້ຕື່ນໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ທ່ານບໍ່ຮູ້ສຶກຢາກລຸກຂຶ້ນເທື່ອ, ພຽງແຕ່ສັ່ນ iPhone ຂອງທ່ານແລ້ວໂມງປຸກຈະເລື່ອນໄປສອງສາມນາທີ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ກັບລາວຫຼາຍຄັ້ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນການສັ່ນສະເທືອນຈະຖືກເພີ່ມ, ເຊິ່ງທ່ານບໍ່ສາມາດປິດໄດ້ງ່າຍ, ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢືນຂຶ້ນ.
Sleep Cycle ໃຫ້ຕາຕະລາງທີ່ຊັດເຈນທີ່ທ່ານຈະຄົ້ນພົບຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານ, ຄຸນນະພາບຂອງການນອນໂດຍແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດ, ເວລາທີ່ທ່ານເຂົ້ານອນແລະເວລານອນ. ທ່ານສາມາດມີທັງຫມົດຂອງນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນສໍາລັບ 10 ມື້ທີ່ຜ່ານມາ, 3 ເດືອນ, ຫຼືເວລາທັງຫມົດທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ app ໄດ້.
ນອກເຫນືອຈາກກາຟ, ສະຖິຕິຍັງປະກອບມີຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຕອນກາງຄືນທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດແລະຍາວທີ່ສຸດແລະຄືນທີ່ບໍ່ດີແລະດີທີ່ສຸດ. ບໍ່ມີການຂາດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຈໍານວນຄືນ, ເວລານອນສະເລ່ຍຫຼືເວລາທັງຫມົດໃນຕຽງນອນ. ສໍາລັບແຕ່ລະຄືນ, ທ່ານຈະເຫັນຄຸນນະພາບຂອງການນອນຂອງທ່ານ, ຈາກເວລາທີ່ທ່ານນອນຢູ່ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ໃນມັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, Sleep Cycle ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນເວລາທີ່ຕື່ນນອນ, ແຕ່ຍັງໃນເວລາທີ່ນອນຫລັບ - ປ່ອຍໃຫ້ສຽງຂອງຄື້ນທະເລ, ນົກຫຼືສຽງອື່ນໆທີ່ຫຼິ້ນແລະ immers ຕົວທ່ານເອງຢູ່ໃນໂລກຂອງຄວາມຝັນ. ທ່ານບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບນົກທີ່ຮ້ອງຢູ່ໃນຫູຂອງທ່ານຕະຫຼອດຄືນ, Sleep Cycle ຈະປິດການຫຼິ້ນຄືນທັນທີທີ່ທ່ານນອນຫລັບ.
[app url=”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-cycle-alarm-clock/id320606217?mt=8″]
Sleep Time
ແອັບນີ້ແມ່ນອາຍຸໜ້ອຍກວ່າ Sleep Cycle ແລະຍັງໜ້ອຍກວ່າທີ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ໃນຫຼາຍດ້ານມັນໜ້າສົນໃຈກວ່າ. ໃນຄວາມຄິດເຫັນຂອງຂ້ອຍ, ເວລານອນແມ່ນດີກວ່າຫຼາຍໃນການອອກແບບ. Sleep Cycle ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວປະກອບດ້ວຍສາມສີ (ສີຟ້າ, ສີດໍາ, ສີເທົາ), ເຊິ່ງເບິ່ງບໍ່ງາມຫຼື stylish ທັງຫມົດ.
ຫຼັກການການເຮັດວຽກຂອງ Sleep Time ແມ່ນພື້ນຖານຄືກັນກັບ Sleep Cycle - ທ່ານຕັ້ງເວລາຕື່ນນອນ, ໄລຍະ, ສຽງປຸກ (ແມ້ກະທັ້ງຂອງທ່ານເອງ) ... ທີ່ນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຂ້າພະເຈົ້າຈະໃຫ້ຈຸດບວກສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່ານອນ. ເວລາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນໃຊ້ເວລາດົນປານໃດທີ່ຈະລຸກຂຶ້ນຫຼັງຈາກຕັ້ງໂມງປຸກ. ສະນັ້ນຖ້າທ່ານຕ້ອງການນອນເປັນເວລາທີ່ແນ່ນອນ, ທ່ານສາມາດປັບການຕັ້ງຄ່າໂມງປຸກຕາມຄວາມເຫມາະສົມ.
ແນ່ນອນ, ເວລານອນຍັງສາມາດເລື່ອນໂມງປຸກໄດ້, ພຽງແຕ່ເປີດຈໍສະແດງຜົນຂຶ້ນເທິງ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ວ່າເຈົ້າໄດ້ເລື່ອນໂມງປຸກແລ້ວຈັກເທື່ອ. ເວລານອນບໍ່ກະຕຸ້ນການສັ່ນສະເທືອນໃດໆເມື່ອເວລາຕື່ນນອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການມາຮອດແລ້ວ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດນອນຫລັບໄດ້ເຖິງເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.
ເມື່ອເວົ້າເຖິງສະຖິຕິການນອນ, ເວລານອນເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍ. ມັນຍັງໃຊ້ກາຟ, ແຕ່ຖັນແລະສີ, ຂອບໃຈທີ່ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ປຽບທຽບຂັ້ນຕອນຂອງການນອນທີ່ຊະນະສໍາລັບທ່ານໃນແຕ່ລະມື້. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມທີ່ໄລຍະເວລາທີ່ທ່ານຈະຕິດຕາມໃນສະຖິຕິ. ສໍາລັບແຕ່ລະຄືນ, ມີເສັ້ນສະແດງສີທີ່ຊັດເຈນກັບແຕ່ລະໄລຍະຂອງການນອນ ແລະຂໍ້ມູນອັດຕາສ່ວນເວລາລະອຽດກ່ຽວກັບການນອນທັງໝົດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກອື່ນເພື່ອວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈຂອງທ່ານທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕື່ນນອນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ນີ້ຈະຖືກສະແດງຢູ່ໃນສະຖິຕິເວລານອນ, ດັ່ງນັ້ນແອັບພລິເຄຊັນແມ່ນຢູ່ຂ້າງຫນ້າໃນທິດທາງນີ້ເຊັ່ນກັນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ Sleep Cycle, Sleep Time ຍັງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້, ແຕ່ສຽງທີ່ຫຼິ້ນຈະບໍ່ປິດອັດຕະໂນມັດ, ແຕ່ຫຼັງຈາກເວລາທີ່ແນ່ນອນທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້. ດັ່ງນັ້ນ Sleep Cycle ມີມືຂ້າງເທິງໃນກໍລະນີນີ້.
ຮູບຖ່າຍ
ຂ້ອຍພະຍາຍາມທັງສອງແອັບດ້ວຍຕົນເອງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນຈະຊ່ວຍ, ແຕ່ບໍ່ມີໃຜໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າການປຸກຂອງຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປັບປຸງ. ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມກໍານົດໄລຍະເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຂອງໂມງປຸກ, ມັນບໍ່ມີລັດສະຫມີພາບ. ຜົນປະໂຫຍດອັນດຽວທີ່ຂ້ອຍເຫັນແມ່ນເຈົ້າຈະບໍ່ຕື່ນຕົກໃຈຫຼາຍເມື່ອໂມງປຸກໜຶ່ງຂອງແອັບເລີ່ມດັງ, ເພາະວ່າສຽງດົນຕີຄ່ອຍໆດັງຂຶ້ນ.
ສະນັ້ນຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າແອັບພລິເຄຊັນໃດດີກວ່າແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງຂ້ອຍທີ່ໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກນີ້ຫຼືນັ້ນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນພວກເຂົາພໍໃຈ. ທ່ານສາມາດບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງທ່ານກັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້ໃນຄໍາເຫັນຂ້າງລຸ່ມນີ້ບົດຄວາມ.
[app url=”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time+-alarm-clock-sleep/id498360026?mt=8″]
[app url=”https://itunes.apple.com/cz/app/sleep-time-alarm-clock-sleep/id555564825?mt=8″]
ຄັ້ງໜຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ລອງໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນນອນຫຼັບກັບໄລຍະເວລາຕື່ນນອນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນຈະບໍ່ຮູ້ຈັກ. ໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນ "ສົດກວ່າ" ອາດຈະເປັນຜົນກະທົບຂອງ placebo. ແຕ່ມັນມີສອງ hook ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຂ້າພະເຈົ້າ :-) ມັນປະຕິບັດຕາມສອງຄົນ, ມັນ disrupts ritual ຂອງ waking ເຖິງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຄວາມຈິງທີ່ວ່າເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກປີມັນບໍ່ມີໂຫມດ iOS. ກົດຄັ້ງດຽວແລ້ວທຸກຢ່າງປິດ, ປັບຄວາມສະຫວ່າງ, ອື່ນໆ... ມື້ລະ 2 ເທື່ອ ປັບ wi-fi, ຄວາມສະຫວ່າງ... ແລະ ສຽບ iphone ໃສ່ສາຍສາກຕະຫຼອດຄືນທຸກໆມື້... ee
ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ບໍ່ນອນຫຼັບເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປີແລ້ວ. ມັນເປັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ດີເລີດຖ້າວ່າ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນແລະທ່ານກໍາລັງແກ້ໄຂມັນແລະພະຍາຍາມເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນ, ດັ່ງນັ້ນໃນທີ່ນີ້ທ່ານມີຂໍ້ມູນຈຸດປະສົງໃນກາຟ. ຂ້ອຍບໍ່ມີບັນຫາເລັກນ້ອຍກັບສິ່ງໃດ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈສາຍທີ່ທັງຫມົດ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ສຽບມັນເຂົ້າໄປໃນ dock ກອງປະຊຸມ. ໂຕະ. ຂ້ອຍເອົາໂໝດຢູ່ໃນຍົນຢູ່ສະເໝີໃນຕອນກາງຄືນ. ພັນລະຍາທີ່ຢູ່ຂ້າງຂ້ອຍບໍ່ມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບການຕື່ນຕົວຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍມີປະສົບການໃນທາງບວກເທົ່ານັ້ນ
ຂ້ອຍໃຊ້ Sleep Cycle. ສຽງຂອງໂມງປຸກເປັນທີ່ສະບາຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າຂ້ອຍເມື່ອຍໜ້ອຍລົງເມື່ອຂ້ອຍລຸກຂຶ້ນ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນ placebo :) ຂ້ອຍເປີດເຄື່ອງບິນໃນຕອນກາງຄືນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຂ້ອຍເກີດອຸບັດຕິເຫດ. ຖືກລົບກວນໂດຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງ (ຂໍ້ຄວາມຈາກ FB, ... ) ແລະຂ້ອຍບໍ່ຄິດວ່າມັນເປັນການດີທີ່ຈະມີມັນຢູ່ໃກ້ກັບມືຖືຫົວຂອງຂ້ອຍເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄືອຂ່າຍ.
ແທນທີ່ຈະ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າໃນເວລາທີ່ຄົນເຮົາມີບັນຫານອນຫລັບຫຼືນອນຫລັບ, ບັນຫາແມ່ນຢູ່ບ່ອນອື່ນນອກເຫນືອຈາກໂມງປຸກ / ໂທລະສັບ / ແສງສະຫວ່າງ / ຄວາມມືດ / ກໍລະນີແລະອື່ນໆ .... ທ່ານຄວນຄິດກ່ຽວກັບຊີວິດແລະບູລິມະສິດຂອງທ່ານ ;o)
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກດັ່ງກ່າວເປັນເວລາດົນນານກ່ອນຫນ້ານີ້ດ້ວຍຄວາມບໍ່ໄວ້ວາງໃຈໃນການເຮັດວຽກຂອງມັນ. ສະນັ້ນຂ້ອຍເອົາ iPhone ໃສ່ windowsill ແຂງທີ່ iPhone ບໍ່ສາມາດກວດພົບການສັ່ນສະເທືອນໃດໆ, ແລະໃນຕອນເຊົ້າຂ້ອຍໄດ້ເຫັນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງ "ການນອນຂອງຂ້ອຍ" ໃນແອັບຯ, ເຊິ່ງ app ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນຢ່າງຊັດເຈນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າເດົາ.
ບາງທີແອັບພລິເຄຊັນຂອງເຈົ້າກວດພົບແຜ່ນດິນໄຫວ :D
ຂ້ອຍໄດ້ໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນຕັ້ງແຕ່ເດືອນມັງກອນແລະຂ້ອຍສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າມັນດີກວ່າໂມງປຸກ iPhone ຄລາສສິກຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກຂ້ອຍມີບັນຫາກັບການນອນ, ຂ້ອຍສົງໄສວ່າການນອນຂອງຂ້ອຍໃນຕອນກາງຄືນແມ່ນຫຍັງ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນວ່າຖ້າຂ້ອຍຕື່ນນອນໃນເວລາກາງຄືນແລະບໍ່ສາມາດນອນຫລັບໄດ້, ແອັບພລິເຄຊັນບັນທຶກມັນ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າຫຼັກສູດຂອງ sinusoid ແມ່ນຄວາມຈິງ. ແອັບພລິເຄຊັນຍັງສາມາດສະແກນສຽງໄດ້, ຂ້ອຍຄິດວ່າການວັດແທກຈະຖືກຕ້ອງກວ່າ
ມັນລົບກວນຂ້ອຍທີ່ iPhone ຕ້ອງເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຄືອຂ່າຍ (ສາຍ), ມັນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ສະດວກແລະເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍວ່າຕົວເຊື່ອມຕໍ່ໄຟຟ້າໄດ້ຕິດຫຼືບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະຂ້ອຍຕ້ອງຈັດການກັບການສ້ອມແປງ..
ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍທີ່ຈະນອນຫລັບດ້ວຍໂທລະສັບມືຖືຂ້າງຫົວຂອງເຈົ້າ, ໃນຂະນະທີ່ມັນຢູ່ໃນໂໝດສາກໄຟຢູ່. ຂ້ອຍສົງໄສວ່າມັນອາດຈະມີຜົນກະທົບອັນໃດ.
ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເຄື່ອງສາກຕົ້ນສະບັບ ແຕ່ເຄື່ອງທຳມະດາລາຄາຖືກ (ເຖິງ 500), ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ເຄື່ອງສາກໄຟດັງຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງປະມານ 8-12kHz ແລະນັ້ນບໍ່ດີເລີຍ, ເຈົ້າອາດຈະເຈັບຫົວ ຫຼື ໄມເກຣນ, ແຕ່ກັບ ຕົ້ນສະບັບຫຼືລາຄາແພງກວ່າບໍ່ມີບັນຫາແລະສິ່ງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໃຊ້ມັນເລີຍ, ຂ້ອຍໃຊ້ມັນເກືອບທຸກໆມື້ໃນ iphone 5g ແລະ ipod 4g ຂອງຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍພໍໃຈຫຼາຍ.
ມັນຈະໃຊ້ເວລາການທົບທວນຄືນຂອງກິດນອນທັງຫມົດແລະໃນອັນສຸດທ້າຍນີ້ອະທິບາຍຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສະບັບຈ່າຍແລະຟຣີ.
ພວກເຂົາຊ່ວຍຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າການສູນເສຍພະລັງງານຫຼາຍກວ່າເກົ່າໃນ 3Gs.