ປິດໂຄສະນາ

ຖ້າເຈົ້າຍັງຄິດວ່າເຄື່ອງສວມໃສ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້, ເຈົ້າຈະເວົ້າຖືກ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ເຮັດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບມັນເອງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຍັງສາມາດຮັບຮູ້ Apple Watch ເປັນພຽງແຕ່ມືຂະຫຍາຍຂອງ iPhone ຂອງທ່ານ, ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ມັນຍັງສາມາດເປັນອຸປະກອນມືອາຊີບທີ່ໃຫ້ຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຢ່າງເຕັມທີ່ແລະເປັນປະໂຫຍດ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັກກິລາຊັ້ນນໍາກໍ່ໃຊ້ພວກມັນ. 

Xiaomi Mi Band, ມູນຄ່າສອງສາມຮ້ອຍມົງກຸດ, ຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງມີການເຄື່ອນໄຫວ. ແຕ່ຄົນອື່ນເມື່ອຍຂອງການໃຊ້ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍເທົ່ານັ້ນແລະຕ້ອງການອຸປະກອນທີ່ຊັບຊ້ອນກວ່າ. ແນ່ນອນ, ມີຜະລິດຕະພັນຈາກ Garmin, ເຊິ່ງເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ສະຫຼາດຈະຈ່າຍໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ໃຫ້ຂໍ້ມູນທີ່ສົມບູນແບບທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການຝຶກອົບຮົມຂອງທ່ານ, ແຕ່ Apple Watch ບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກສມັກເລ່ນເທົ່ານັ້ນ.

ນີ້ຍັງໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍທີມງານລອຍນ້ໍາແຫ່ງຊາດອົດສະຕາລີ, ເຊິ່ງໃຊ້ Apple Watch ປະສົມປະສານກັບ iPad ເພື່ອປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງມັນ. ແລະຖ້າທ່ານຄິດວ່າມັນເຮັດໃນບາງວິທີທີ່ລາຄາແພງແລະເປັນເອກະລັກ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຈິງທັງຫມົດ. ມັນໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກມາດຕະຖານໃນ Apple Watch - ອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄໍາ​ຄຶດ​ຄໍາ​ເຫັນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ 

ຄູຝຶກ Dolphins ອົດສະຕຣາລີໃຊ້ Apple Watch ເພື່ອບັນທຶກພາບລວມຂອງສຸຂະພາບ ແລະການປະຕິບັດຂອງນັກກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງກວ່າ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໃຊ້ແອັບຯຂອງຕົນເອງຢູ່ໃນ iPad. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລະບົບນິເວດຂອງ Apple ທັງຫມົດໃຫ້ຄູຝຶກສອນດ້ວຍຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນແລະການວິເຄາະການວັດແທກຂອງນັກກິລາໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ, ເຊິ່ງພວກເຂົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ທັນທີກັບການສະແດງທີ່ໄດ້ຮັບ. ມັນງ່າຍສໍາລັບນັກກິລາທີ່ຈະສະແດງທັນທີບ່ອນທີ່ພວກເຂົາມີສະຫງວນໄວ້, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາສາມາດປັບປຸງ, ບ່ອນທີ່ພວກເຂົາປ່ຽນໄປໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະອື່ນໆ.

ຂໍ້ມູນທີ່ຖືກເກັບກໍາເປັນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບນັກກິລາໃນການອອກແບບການປະຕິບັດທີ່ເຫມາະສົມຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີອົງປະກອບແຮງຈູງໃຈທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນຄວາມພ່າຍແພ້ຂອງສະຖິຕິໂລກ, ແຕ່ຄວາມພ່າຍແພ້ສ່ວນບຸກຄົນທີ່ໂມງສືບຕໍ່ນໍາສະເຫນີໃຫ້ທ່ານ. ແມ່ນແຕ່ຜູ້ຖືສະຖິຕິໂລກ ແລະ ເຈົ້າຂອງຫຼຽນຄຳໃນການລອຍນ້ຳ Zac Stubblety-Cook ອາໄສ Apple Watch. ຈະແຈ້ງແລະທັນທີທັນໃດ, ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຄໍາຄິດເຫັນແກ່ລາວທັນທີຕະຫຼອດມື້ເພື່ອໃຫ້ລາວສາມາດຈັດການການຝຶກຊ້ອມແລະການຟື້ນຕົວຂອງລາວໄດ້ດີຂຶ້ນເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລາວມາຮອດການແຂ່ງຂັນໃນລະດັບສູງສຸດ.

ມັນແມ່ນການໂຫຼດການຝຶກອົບຮົມທີ່ຕ້ອງມີຄວາມສົມດູນກັບການຟື້ນຟູທີ່ເຫມາະສົມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ overtraining ແລະ fatigue. Apple ຈັດພີມມາກ່ຽວກັບການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທີມງານລອຍນ້ໍາອົດສະຕາລີກັບຜະລິດຕະພັນຂອງຕົນ ບົດຄວາມ, ໃນທີ່ Zac ກ່າວເຖິງ: "ການສາມາດວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງຊຸດແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ມີຄຸນຄ່າແທ້ໆສໍາລັບຂ້ອຍແລະຄູຝຶກສອນຂອງຂ້ອຍເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າຂ້ອຍຕອບສະຫນອງກັບການຝຶກອົບຮົມ." ແນ່ນອນ, ເຄື່ອງສວມໃສ່ອື່ນໆຈະໃຫ້ຂໍ້ມູນດຽວກັນກັບລາວ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານຢູ່ໃນລະບົບນິເວດຂອງ Apple, ເປັນຫຍັງຈິ່ງອອກມາ?

ຂ່າວທີ່ຈະມາເຖິງ 

Apple ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮູ້ເຖິງພະລັງງານຂອງໂມງແລະເວທີຂອງມັນເອງ, ແລະເລື່ອງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຕັກໂນໂລຢີຂອງມັນຂອງມະນຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປັບປຸງການລອຍໃຫມ່ຈະຖືກນໍາສະເຫນີໃນ watchOS 9, ລວມທັງການເພີ່ມການກວດສອບການລອຍດ້ວຍ kickboard (ເຄື່ອງຊ່ວຍລອຍຢູ່ໃນຮູບຮ່າງຂອງແຜ່ນ, ບໍ່ແມ່ນ scooter ສາມລໍ້, ແນ່ນອນ), ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາຫຼາຍຄົນໃນລະຫວ່າງ. ການຝຶກອົບຮົມລອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, Apple Watch ອັດຕະໂນມັດກວດພົບການນໍາໃຊ້ຂອງມັນໂດຍອີງໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງຜູ້ລອຍ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດຕິດຕາມປະສິດທິພາບຂອງພວກເຂົາໂດຍໃຊ້ຄະແນນ SWOLF - ຈໍານວນຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນລວມກັບເວລາເປັນວິນາທີທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອລອຍນ້ໍາຫນຶ່ງຄວາມຍາວ. 

.