ອາມາຢາ ໂຕມານ iPhone ເປັນຜູ້ຊ່ວຍທີ່ດີສໍາລັບການປະຕິບັດທຸກໆໂອກາດ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການໂທແລະວິທີການອື່ນໆຂອງການສື່ສານ, ທ່ານຍັງສາມາດນໍາໃຊ້ໂທລະສັບສະຫຼາດ Apple ຂອງທ່ານເພື່ອບັນທຶກວົງຈອນຂອງທ່ານຢ່າງວ່ອງໄວແລະງ່າຍດາຍ. ໃນບົດຂຽນຂອງມື້ນີ້, ພວກເຮົາເລືອກເອົາຫ້າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອບັນທຶກແລະຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງທ່ານ, ແຕ່ວ່າທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ໃນເວລາວາງແຜນການຖືພາ. ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ເລືອກຈາກການສະເຫນີຂອງມື້ນີ້, ທ່ານສາມາດເບິ່ງການເລືອກແອັບຯຕິດຕາມວົງຈອນຂອງພວກເຮົາໃນຫນຶ່ງໃນບົດຄວາມເກົ່າຂອງພວກເຮົາ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
Eve
ແອັບທີ່ມີຊື່ວ່າ Eve ມີຄຸນສົມບັດທີ່ດີ ແລະເປັນປະໂຫຍດ ນອກເຫນືອໄປຈາກການໂຕ້ຕອບຜູ້ໃຊ້ທີ່ເບິ່ງດີ. ມັນສະຫນອງທາງເລືອກຂອງການບັນທຶກລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບວົງຈອນຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງອາການ, ໂປຣໄຟລແລະຊີວິດທາງເພດ. ຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດເບິ່ງຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດໃນກາຟແລະຕາຕະລາງທີ່ຊັດເຈນ. ຍິ່ງເຈົ້າບັນທຶກດົນຂຶ້ນແລະເລື້ອຍໆ, Eve ຈະສາມາດຄາດຄະເນໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າ, ການຕົກໄຂ່ແລະເຫດການອື່ນໆໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແອັບດັ່ງກ່າວຍັງປະກອບມີໜ້າຊຸມຊົນທີ່ທ່ານສາມາດສົນທະນາກັບຜູ້ອື່ນໄດ້. Eve ສະຫນອງການເຊື່ອມໂຍງກັບສຸຂະພາບພື້ນເມືອງຢູ່ໃນ iPhone ຂອງທ່ານ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດ Eve ໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້.
MyFlo
ນອກເຫນືອໄປຈາກການຕິດຕາມຮອບວຽນ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ MyFLO ຍັງສຸມໃສ່ການຕິດຕາມອາການແລະຄວບຄຸມອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ໂດຍອີງໃສ່ບັນທຶກຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ວົງຈອນ, ແຕ່ຍັງມີວິຖີຊີວິດ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ຮູບແບບການນອນແລະອາຫານຂອງທ່ານ, MyFlo ສາມາດໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບວິທີກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈລວມທັງ bloating, PMS ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມ. ແອັບດັ່ງກ່າວສະໜອງຄວາມປອດໄພຕາມລະຫັດ, ການສຳຮອງຂໍ້ມູນ ແລະ ການກູ້ຂໍ້ມູນ, ພ້ອມທັງຄຳແນະນຳຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ MyFlo ສໍາລັບ 49 ມົງກຸດທີ່ນີ້.
ຄວາມຜັນຜວນຂອງ
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ Cycles, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມຮອບວຽນຂອງເຈົ້າໄດ້, ແລະແອັບດັ່ງກ່າວສາມາດຄາດຄະເນໄລຍະເວລາຕໍ່ໄປຂອງເຈົ້າ, ການຕົກໄຂ່, ມື້ຈະເລີນພັນ ແລະ ອື່ນໆ. Cycles ຍັງໃຫ້ທາງເລືອກໃນການເປີດໃຊ້ການແຈ້ງເຕືອນ, ຄວາມປອດໄພດ້ວຍລະຫັດ ຫຼື Face ID, ການແບ່ງປັນການບັນທຶກກັບບຸກຄົນອື່ນ ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອື່ນໆ. ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບັນທຶກຂອງທ່ານເອງໃສ່ບັນທຶກສ່ວນບຸກຄົນ, ກໍານົດການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ການຄຸມກໍາເນີດທີ່ທັນເວລາແລະອື່ນໆອີກ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແອັບ Cycles ໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້.
ປະຕິທິນຂອງຂ້ອຍ: ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ
ດ້ວຍປະຕິທິນຂອງຂ້ອຍ: ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາ, ທ່ານສາມາດບັນທຶກ ແລະຕິດຕາມຮອບວຽນ, ການຕົກໄຂ່, ວັນຈະເລີນພັນ ແລະ ອື່ນໆອີກ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມບັນທຶກ, ອາການສ່ວນບຸກຄົນ, ການບັນທຶກການປ່ຽນແປງອາລົມທີ່ເປັນໄປໄດ້, ນ້ໍາ, ຫຼືອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍວັດແທກໃນການບັນທຶກຂອງທ່ານ. ທ່ານສາມາດຮັບປະກັນ app ດ້ວຍລະຫັດຕົວເລກ, ປະຕິທິນຂອງຂ້າພະເຈົ້າ: ຕົວຕິດຕາມໄລຍະເວລາຍັງສະຫນອງທາງເລືອກສໍາຮອງຂໍ້ມູນຟັງໄດ້. ມັນໄປໂດຍບໍ່ມີການບອກວ່າຂໍ້ມູນທັງຫມົດຖືກສະແດງຢູ່ໃນຕາຕະລາງແລະກາຟທີ່ຊັດເຈນ.
ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດປະຕິທິນຂອງຂ້ອຍ: Period Tracker ໄດ້ຟຣີທີ່ນີ້.
ການຕິດຕາມຮອບວຽນ
ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈແອັບພາກສ່ວນທີສາມໃດໆ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ Health ພື້ນເມືອງໃນ iPhone ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມ ແລະ ບັນທຶກຮອບວຽນ ແລະ ອາການຂອງທ່ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະເຫັນພາກສ່ວນການຕິດຕາມຮອບວຽນ. ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເພີ່ມອາການແລະບັນທຶກຮອບວຽນໃນກໍລະນີນີ້ໂດຍການໄປທີ່ ໜ້າຈໍຫຼັກສຸຂະພາບພື້ນເມືອງ ແຕະໃນ ມຸມຂວາລຸ່ມ na ຊອກຫາ, ເຈົ້າເລືອກ ການຕິດຕາມຮອບວຽນ ການລ່າສັດຂວາເທິງ ໃຫ້ຄລິກໃສ່ ເພີ່ມໄລຍະເວລາ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມອາການ, ກິດຈະກໍາທາງເພດແລະບັນທຶກອື່ນໆໃນພາກ ວັນທີເພີ່ມເຕີມ.
