Pavel Jelic ຖ້າທ່ານຕ້ອງການວັດແທກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຜ່ານ Apple Watch, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ທ່ານຈະເປີດໃຊ້ການຕິດຕາມ. ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ດ້ວຍຕົນເອງໄດ້ໃນແອັບພລິເຄຊັນອອກກໍາລັງກາຍ, ຫຼືໃນເວລາຍ່າງຫຼືແລ່ນທ່ານອາດຈະໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນທີ່ທ່ານສາມາດເປີດໃຊ້ການຕິດຕາມໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍແຕ່ລະຄົນແນ່ນອນວ່າມີການພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະພະລັງງານ. ທ່ານຄວນບັນທຶກການຢຸດເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງດ້ວຍຕົນເອງໃນ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອວ່າການວັດແທກຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຖືກຕ້ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຢາກສະເຫມີແລະໃນບາງກໍລະນີທ່ານອາດຈະລືມໄດ້ງ່າຍ.
ມັນອາດຈະເປັນ ສົນໃຈເຈົ້າ
ວິທີການເປີດໃຊ້ການຢຸດການຝຶກອົບຮົມອັດຕະໂນມັດໃນ Apple Watch
ແຕ່ຂ່າວດີແມ່ນວ່າ Apple Watch ສາມາດກວດພົບການຢຸດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຢຸດການຕິດຕາມການຝຶກອົບຮົມໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ຟັງຊັນນີ້ຖືກປິດໃຊ້ງານໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ມີມັນເຮັດວຽກ, ໂມງພຽງແຕ່ສາມາດຖາມທ່ານວ່າທ່ານໄດ້ອອກກໍາລັງກາຍສໍາເລັດຫຼືວ່າທ່ານຍັງສືບຕໍ່, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະຕ້ອງປະຕິກິລິຍາ. ຂໍຂອບໃຈກັບ suspension ອັດຕະໂນມັດ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຫຍັງເລີຍ, ເພາະວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເຮັດໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ເພື່ອເປີດໃຊ້ງານນີ້:
- ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເປີດ app native ໃນ iPhone ຂອງທ່ານ Watch.
- ເມື່ອທ່ານໄດ້ເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ໄປທີ່ພາກສ່ວນໃນເມນູລຸ່ມສຸດ ໂມງຂອງຂ້ອຍ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງໄປຫນຶ່ງຊິ້ນ ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ບ່ອນທີ່ຊອກຫາແລະຄລິກໃສ່ປ່ອງ ອອກກໍາລັງກາຍ.
- ຈາກນັ້ນຊອກຫາສາຍຢູ່ບ່ອນນີ້ suspension, ແຕະນິ້ວມືໃດ.
- ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ສະຫຼັບຟັງຊັນ Suspension ງ່າຍໆ ເປີດໃຊ້.
- ສຸດທ້າຍ, ພຽງແຕ່ເລືອກ ໃນລະຫວ່າງປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍການຕິດຕາມຄວນຈະຖືກຢຸດຊົ່ວຄາວໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຮູບຖ່າຍ
ການນໍາໃຊ້ຂັ້ນຕອນຂ້າງເທິງ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕັ້ງ Apple Watch ຂອງທ່ານເພື່ອຢຸດການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍອັດຕະໂນມັດໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ, i.e. ຖ້າທ່ານຢຸດການເຄື່ອນໄຫວ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າການຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍແບບ suspension ອັດຕະໂນມັດນີ້ໃຊ້ໄດ້ກັບບາງປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ - ຄືການແລ່ນແລະການຂີ່ລົດຖີບນອກ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຟັງຊັນນີ້ບໍ່ມີສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍປະເພດອື່ນໆໃນເວລານີ້, ແຕ່ພວກເຮົາອາດຈະເຫັນມັນໃນໄວໆນີ້ໃນການປັບປຸງໃນອະນາຄົດ.
